Вече имате научно обяснение за нежеланието си да ходите на фитнес. Може би страдате от фитнесфобия?

Австралийски проучване твърди, че около 51% от хората имат страх от това да облекат спортен екип и да спортуват пред погледа на други. Те се опасяват, че не изглежда добре в стегнат спортен екип и че останалите ще ги гледат изпитателно.

Според проучването този страх е причина номер 1 хората да не искат да ходят на фитнес, а не толкова липсата на време.

Виж още: 10 души над 70-годишна възраст, които спортуват повече от теб!

Изследването е поръчано от фитнес веригата Curves Australia и в него участват 1 200 души в Австралия и Нова Зеландия.

36% от анкетираните жени казват, че са се отказвали от посещение на фитнес залата, защото се притесняват как изглеждат.

50% се опасяват, че ще носят неподходящ спортен екип. Най-много хора се ужасяват от клиновете. Хората също така казват, че се страхуват, че ще изглеждат глупаво, защото няма да знаят какво да правят с уредите.

Обличането на клин е травмиращо преживяване за много жени