Развенчаха мита, че вещите не ни правят щастливи
Американският експерт Ингрид Фетел Ли, която изучава източниците на радост от заобикалящия ни свят, развенча мита за това, че за постигането на най-висшето ниво на щастие следва да инвестираме в преживявания, а не във вещи.
Според нея удобен пуловер или обици от перли в действително могат да повишат нивото на щастие на човека, при това в дългосрочна перспектива, пише Style Caster.
Мнозина сред нас смятат, че истинската радост трябва да извира отвътре и че материалните неща не са свързани с това доколко щастливи се чувстваме. Но моите изследвания показват, че нещата, които ни заобикалят, оказват много силно влияние върху нашето емоционално благополучие, казва Ли.
В качеството на пример експертът привежда цветовете, които, съгласно резултати от независими изследвания, понижават нивото на тревогата и подобряват настроението ни. Освен това подобряват паметта и намаляват болезнените усещания.
Знаете ли, че цветовете са способни да понижат потребността от приемане на болкоуспокояващи след операция в болница? Могат, казва Ли.
Тя допълва, че в хода на научен експеримент дори е установено, че вещите с кръгла или симетрична форма са способни да провокират положителни емоции, а острите и асиметричните – точно обратното, провокират напрежение и могат да станат причина за печал и тревога.
Те не спят, не ядат, не стареят, не им е студеноЗа някои от тях дарбата им е проклятие
Изследванията показват, че обектите с остри ъгли стимулират активността на онази област от мозъка, която наричат амигдала. Тя отговаря за чувството на страх и тревогата. Само това е достатъчно, за да ни връхлети мисълта, че предметите влияят силно на нашето щастие.
По този начин нещата, които са неизменна част от живота ни, трябва да се избират с огромна доза внимание и да се използват за повишаване на чувството на щастие и благополучие, казва Ингрид.
Към категорията обекти, които оказват силно влияние върху щастието на човека, експертът отнася вещите, които провокират спомени за положителни моменти в живота или любими хора – например сувенир от пътешествие или предмет от вашето детство, който ви напомня за уюта и топлината на родния дом.