Пет положителни Instagram профила, които да следвате

1758
Пет положителни Instagram профила, които да следвате

© pixabay.com

Няколко изследвания доказаха негативната връзка между използването на социални мрежи и състояния, като тревожност и депресия, когато става дума за млади хора и тийнейджъри.

Фактът, че проучванията по темата продължават, говори за това, че знаем твърде малко за въздействието на социалните мрежи върху нашето ментално здраве.

Въпреки постоянните предупреждения, повечето хора продължават да бъдат активни в социалните мрежи. Ако и вие сте сред тях, то тогава един емоционален тласък от позитивно съдържание ще ви е от полза.

Какво предлагаме? Следвайте тези пет профила в Instagram. Те задават положителен тон на деня ви.

@SelfCareIsForEveryone
Този профил е посветен на важността на грижата за себе си. Полезен е за онези сред нас, които се борят с тревожността и депресията.

@SunnyBloomInspiration
Ако имате нужда от свеж старт на деня си, този Instagram акаунт е за вас. Той генерира най-доброто от най-доброто, когато става дума за вдъхновяващо и мотивиращо съдържание.

@LisaOliveraTherapy
Терапевтът и автор Лиза Оливера споделя цитати, които помагат да се успокоим и да обагрим цветно деня си.

Тези инфлуенсъри промотират не това, което очакватеКогато говорим за инфлуенсъри, навярно се сещате за модели в социалните мрежи, които рекламират дрехи, козметика или луксозни курорти

@DLCAnxietySupport
Специално се препоръчва за хората с тревожност. Тук ще получите съвети, които ще ви помогнат да се наслаждавате на по-спокойно ежедневие.

Как да оцелеете при паник атака, как да спрете да премисляте постоянно ходовете си, как да действате в различни ситуации.

@LizAndMollie
Всяко изображение е с успокояващ син фон. Забавните комикси ще ви накарат да се чувствате по-добре, независимо в каква ситуация сте. Гарантирано ще се усмихнете.

Подобни статии

Най-четени статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg