Много хора прибягват до алкохола в стресови ситуации, като когато измененията на фондовият пазарът са трицифрени например, пише CNBC. Знаете ли обаче, че само мисълта за едно питие може ви помогне да се отпуснете?

Учени от университетите Виктория, Харвард и Плимут наскоро обясниха, че съществува " феномен на внушението," при който само внушението за нещо (талисман, чаша вино или хапче) може да повлияе на изхода на дадена ситуация. Този феномен е подобен на "ефекта на плацебото," при който пациенти приемат безобидно хапче но си мислят, че то е истинско и всъщност започват да усещат желаният ефект от истинското лекарство.

Например, човек, които обикновено е срамежлив и смята, че чаша вини, или две, ще му помогнат да се отпусне и да бъде по-общителен по време на парти, е по-вероятно да почувства по-малко задръжки, да заговори повече хора и да участва в повече разговори по време на партито. Той може да ви каже, че това се дължи на виното, но според учените "е ясно, че неговите очаквания, за това как виното ще го накара да се почувства са изиграли основна роля."

Ако взема талисмана си на изпита, ще се справя добре; ако изпия тази водка с тоник ще бъда по-общителен; ако изпия това хапче, ще съм по-малко депресиран – това са само няколко примера, според учените.

"След като вече очакваме, ще се получи точно конкретен изход. Нашите последващи мисли и поведение всъщност ще помогнат този изход да се случи," казват учените.

Според тях тази сила на очакването излиза извън отделния индивид. Тя може да дойде от някой друг. Например, само ако наблюдавате хората или ги карате да се чувстват по-специални може също да доведе дадена ситуация до желан изход, като например да накарате хората да работят по-усърдно или да се придружат към дадена задача по-дълго време.

Ето и ключовите изводи дотук: Служители, започвайте да мислите за вино. Шефове, започвайте да карате служителите си да се чувстват специални!