Милионер отдава успехите на своя странен хранителен режим

4336
Милионер отдава успехите на своя странен хранителен режим

© Instagram

На 51 г. Джеси Ицлър вече може да се похвали с редица успехи.

В 20-те си години то е успешен рапър, който се появява често по MTV. (Първият му сингъл “Shake It Like A White Girl,” достига до топ 100 на класацията Billboard през 1991 г.)

В 30-те си години той става предприемач и помага за създаването на Marquis Jets, една от най-големите компании за отдаване на частни самолети под наем, която впоследствие продава на подразделение на компанията на Уорън Бъфет Berkshire Hathaway. Ицлър също така бе партньор в Zico Coconut Water, която бе придобита от Coca-Cola през 2013 г.

През 2008 г. той се жени за създателката на Spanx и милиардер Сара Блейкли, а до 2015 г. двамата вече са акционери в отбора от НБА Атланта Хоукс. Те също така имат четири деца.

Ицлър обаче смята, че нито едно от тези неща нямаше да е възможно без строгата хранителна диета и физическата дейност, с които поддържа тялото и ума си от 30 години.

“Знам, че това звучи налудничаво, но нещото, което най-много промени живота ми е, че все ден до обяд ям единствено плодове,” казва Ицлър пред CNBC.

Ицлър твърди, че когато бил на 21, нямал пари и спял по диваните на свои приятели, той прочел книга на име “Сила за живот” написана от Харви Даймънд.

“Предстоеше ми да бягам в първия си маратон, а аз не бях бегач, така че търсех нещо, което да ми осигури някакво предимство,” казва той.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Jesse Itzler (@jesseitzler) on

 

 

Според Ицлър книгата предизвиква читателя да яде само плодове до обяд в продължение на 10 дни, а след това на 11-ия ден да се върне към редовната си закуска.

“Направих точно това на 11-ия ден, след като 10 дена до обяд бях ял само плодове. Закуската ми обикновено включваше неща като овесена каша, яйца и бекон, но след онези 10 дни, това ми изглеждаше ужасно. Така че никога повече не се върнах към нея,” казва Ицлър.

В “Сила за живот,” която е публикувана през 1985 г. и преиздадена през 2010 г., Даймънд представя диета базирана на сурови плодове и зеленчуци, като плодовете се консумират единствено на празен стомах сутрин. В книгата също така се казва, че животинските протеини не трябва да се комбинират със сложни въглехидрати като фасула и пълнозърнестите храни.

Не всички приемат идеите на Даймънд, особени тези свързани с комбинирането на храните и яденето на плодове на празен стомах.

Ерин Фицджералд от болница Lenox Hill Hospital в Ню Йорк казва, че като цяло не е вредно до обяд да се ядат само плодове, но тя не го препоръчва.

“Никога не бих препоръчала на пациентите си да ядат само плодове до обяд. Ние трябва да прекъснем гладуването си от нощта с протеини и/или полезни мазнини. Плодовете може да здравословна част от нашите сутрини, но консумацията на много плодове сутрин може да навреди на някои хора — най-вече на тези, които страдат от диабет или са изложени на риск от заболяване от диабет,” казва Фицджералд.

Въпреки това Ицлър твърди, че когато се храни само с плодове до обяд усеща, че има повече енергия и мисли по-ясно, тъй като това според него осигурява на храносмилателната му система почивка. Твърдението на Ицлър обаче не е подкрепено от научни факти.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Jesse Itzler (@jesseitzler) on

 

 

След 12 часа на обяд Ицлър казва, че се храни със супер чисти неща, които са 80% сурови. И той обаче си позволява от време на време парче пица или суши, когато се храни със съпругата и децата си.

Ицлър не е единственият предприемач, който експериментира с плодова диета.

Съоснователят на Apple Стив Джобс също бе фрутарианец в определени периоди, като се хранеше основно с плодове, както и с ядки.

В добавка към това, че сутрин яде само плодове, Ицлър казва, че друг фактор за успехите му е това, че всеки ден отделя поне по три часа за себе си.

“Първоначалната на реакция на всеки е, че не никога не би могъл да го направи, но смятам, че е наистина важно човек да отделя най-малко 10% от деня за себе си, защото при мен лично това ми помага да живея в настоящия момент.”

Подобни статии

Най-четени статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg