Спортисти, които имат странни диети
По-рано тази седмица актьорът кечист Дуейн Джонсън учуди всички, като каза, че понякога нарушава диетата си и му се е случвало да изяде 12 палачинки, 4 пици и 21 кексчета брауни в един ден.
Спортистите са известни с това, че спазват режим на храната.
Понякога обаче техните режими са доста странни.
Легендарният Карл Луис твърди, че причината за успешната му атлетическа кариера е веганската диета. 1 година преди да постави световния си рекорд на 100 м от 1991 година, Луис е спрял да яде месо и всякакви животински продукти.
Носител на няколко олимпийски медала по плуване пък твърди, че всеки ден яде в McDonald's.
Вижте 10 от най-странните хранителни режими на спортисти:
Раян Лохте
На олимпийските игри в Пекин Лохте ядял в McDonald's сутрин, обед и вечер. Той печели 4 олимпийски медала.
Ето едно негово примерно меню, докато е бил е Пекин, описано от самия него:
Закуска: яйца, наденичка, бисквити, McMuffins, плодова салата
Обяд: двоен чийзбургер, един Big Mac и две порции McNuggets
Вечеря: същото като обяда, само че с 2-3 чийзбургъра и пържени картофки
Лохте казва, че в Пекин е ядял между 8 000 и 10 000 калории на ден, но след това е изключил веригите за бързо хранене от менюто си.
Майкъл Фелпс
Фелпс яде по 12 000 калории на ден по време наОлимпиадата в Пекин.
Ето едно примерно меню на Фелпс по време на Олимпиадата:
Закуска:
- три сандвича с пържени яйца, маруля, сирене, домат, пържен лук и майонеза
- омлет с 5 яйца
- купичка овесени ядки
- три препечени филийки с пудра захар
- 3 палачинки с шоколад
Обяд
- 500 гр паста
- 2 сандвича с шунка, сирене и майонеза
- около 1000 калории от напитки
Вечеря
- 500 гр паста
- цяла пица
- около 1000 калории от енергийна напитки
Чад Очосинко
Очосинко казва, че спазва може би най-лошата диета в света.
Той яде от McDonald's всеки ден.
„Не им вярвайте като казват, че McDonald's е лош за вашето здраве, яжте каквото си искате, тренирайте и няма да имате проблеми,“ казва баскетболистът.
Тим Ленсекъм
Преди да започне сезона през 2011 година той се е хранел редовно във веригата In-N-Out Burger.
Най-често си поръчвал три бъргъра, две порции картофки, шейк шоколад и ягода. Много кетчуп и без домати и маруля на сандвичите.
Изяждал по 3 150 калории на ден, но спрял с тази диета след започване на мачовете.
Бейб Рут ядял хот дог преди мачовете
Преди мач легендарният бейзболист ядял 3 хот дога.
Сутрин пиел уиски с джинджър ейл.
Веднъж Бейб Рут изял 12 хот-дога и изпил 8 бутилки безалкохолно преди мач.
Уейд Богс
Бейзболистът твърдял, че винаги след като е ял пиле, му вървяло повече по време на мач и карал жена си да приготвя пиле преди всяка среща.
Ламар Одом
Одом казва, че е пристрастен към сладкото.
Той яде по 4-5 пакетчета бонбони Hershey's на ден.
Други любими са му Skittles. Той казва, че винаги има сладки неща на нощното си шкафче, защото понякога се буди в 3-4 сутринта и яде.
Одом обича да казва „Веднъж се живее, за това яжте колкото можете повече сладкиши.“ На неговия личен асистент непрекъснато му се налага да тича до магазина, за да купува сладки неща на шефа си.
Карън Бътлър
Бътлър пие Mountain Dew все едно е вода.
Той казва, че пиел по 2 литра Mountain Dew, когато има мач – един литър преди и един литър след.
През 2009 година отказал напитката и казва, че първите 2 седмици без нея били най-трудните в живота му.
Лиото Мачида
Мачида пие собствената си урина.
Боксьорът казва, че всяка сутрин пие урина. Понякога била сладка, понякога солена. Той прави това по съвет на баща си, който се занимава с природна медицина.
Маршон Линч
Линч признава, че прекалява с бонбонитеSkittles.
От компанията дори му изпратили диспенсър за бонбони за съблекалнята като разбрали колко обича бонбоните им.