С фино режисиран маркетинг и рекламни кампании, бодибилдинг програмите и системи за отслабване печелят огромна популярност. Те обикновено са съпроводени със снимки, показващи „преди/след“ истории, които би трябвало да са гаранции за автентичност и ефикасност.

Ако вече знаем, че част от тези снимки са откровена фалшификация, американски фитнес треньори си поставиха за цел да изобличат метода като цяло.

Един от противниците му е Адрю Диксън, фитнес треньор, решил да направи голям удар като покаже как всъщност се постига ефектът „Преди/след“.

За да направи това, той се направи монтаж на мускулна псевдотрансформация и ни разкри всички трикове.

Трансформация за 90 дни, постигната за 1 час

Фотосесията отнема един час. Диксън обясни за ABC, че тежи около 84 кг с 16% подкожна мазнина. Чувствайки се малко „подут“, той помолил приятелката си да го снима. След това си обръсва главата и гърдите и прави снимките „след“. Някои „кофички“, тягове, промяна в осветлението на стаята (да се проектира масивна сянка на стената), финално гълтане на корема и готово! Фотото "след" изглежда като резултат от радикална трансформация.

Отнема само час да се направи.

Диксън прави експеримент няколко месеца по-късно, когато тежи 90 кг с 19% мазнини. Ефектът е същият.

Смисълът на експеримента

Очевидно е, че Андрю Диксън е доста по-мускулест в сравнение с много от нас. Въпреки това, разбивайки илюзията за бодибилдинг индустрията, той казва, че иска да отправи едно съобщение към хората. Като треньор той предупреждава, че моделите, които виждаме в рекламите, са измама и не си заслужава да се вземат като модел.

"Отделете време, за да се оцените такива, каквито сте. Не се самоизмъчвайте, ако сте изяли една бисквитка, а ѝ се насладете така, както и на всичко, което животът има да ви предложи. Прекарваме твърде много време, гълтайки корема си, за да изглеждаме така, както обществото иска да изглеждаме. Не губете повече енергия да се сравнявате с цялата земя. Всичко това е илюзия. "

Дали е така? Явно да, ако се съди по следващите клипове: