Какво правят 10 успели личности вечер преди да си легнат?
Много пъти сме писали за това, че успелите хора стават рано и вършат куп неща, преди 8 сутринта.
Сега ще ви разкажем какво правят 10 успели хора преди да си легнат:
Барак Обама работи до късно
За разлика от Джордж Буш, който става рано сутрин, Обама е „нощна птица”. Той води конферентни разговори понякога до 11 вечерта. Преди да си легне обикновено чете и пише и-мейли.
В интервю за Newsweek Обама описва една типична своя вечер:
„Вечерям със семейството, говоря си с децата и ги слагам да спят около 8:30. След това чета документи до около 11:30. След това чета половин час някоя книга. Лягам си около 12:30 вечерта, понякога по-късно.”
Бенджамин Франклин си задава въпроси всяка вечер
В своята автобиография Франклин пише, че има правила за самоусъвършенстване, които спазва. Едно от тях е вечер преди да заспи да си задава въпроси като „Какво добро съм направил днес?” и да си направи анализ на деня.
Той също така подрежда нещата си и слуша музика преди да си легне.
Шерил Сандбърг (Facebook) си изключва телефона
Последното нещо, което правя вечер преди да заспя е да си проверя мейла, това е и първото нещо, което правя сутринта, но между тези два момента си изключвам телефона, за да не ме будят,” казва тя.
Уинстън Чърчил има цял вечерен ритуал
Чърчил си има ритуал, който винаги спазва. В 5 следобед той пие едно уиски и ляга за дрямка от 1.5 часа. Когато се събужда се къпе и вечеря около 8 вечерта. Следват питиета и пури до след полунощ. Той казва, че следобедната дрямка го държи свеж и му е позволявала да работи 24 часа след това, когато се е налагало.
Казват, че Чърчил е водил срещи с военни в банята си, за да не прекъсва вечерната си вана.
Стивън Кинг педантично подрежда възглавници
Стивън Кинг казва, че си мие ръцете и преди да си легне се уверява, че възглавниците са подредени по точно определен начин. „Не знам защо го правя,” признава той.
Ариана Хъфингтън чете книга
Хъфингтън казва, че книгата задължително е на хартия – никакви лаптопи и iPad-и преди лягане.
Кевал Десай работи вечер
Бившият продуктов директор на Google казва, че работи вечер, защото тогава се концентрира най-добре. Той казва, че си избира проект за всяка вечер и не си ляга преди да е завършил работата.
През деня той се среша с клиенти и за това му остава единствено вечерта, за да бъде насаме с мислите си.
Кейт Уайт пише права в кухнята
Главната редакторка на Cosmopolitan работи вечер в кухнята и то права на кухненския плот. „Ако седна и се настаня удобно ще заспя,” казва тя. „Пия няколко кафета вечер и винаги телевизорът е включен, за да не се чувствам самотна”.
Джоел Гаскон излиза за разходка
Шефът на Buffer излиза на 20-минутна разходка, за да разтовари напрежението.
Кенет Ченолт си записва три задачи за следващия ден
Шефът на American Express всяка вечер си прави списък с 3 неща, които иска да свърши на следващия ден.