Докато простосмъртните стават от леглото, олюлявайки се изморени сутрин или по-лошо - излежават се преди неустоимото привличане на снууз бутона, най-успелите бизнес лидери в света са си създали навик да започват дните си с продуктивна енергия.

Предприемачите, общо взето, стават рано, според данни, събрани от британския производител на легла Dreams. Джак Дорси, лорд Алън Шугър, Тори Бърч, Тим Армстронг и Индра Ноой, например, стават преди шест часа сутринта.

Да спортуват изглежда е другото редовно нещо, което правят сутрин. Ричард Брансън обича да започва деня си с плуване, кайт сърфинг или тенис, докато Шугър предпочита да кара велосипед.

Здравословната закуска също е от ключово значение за поддържането на енергийните нива през деня, въпреки че менюто в къщата на телевизионния продуцент Саймън Кауъл си е направо странно. Всяка сутрин Кауъл натиска снууз бутона на алармата си по два пъти, преди да му сервират гореща вода с лимон, сок от папая с лайм, овесена каша, чай и три смутита.

Вижте какво правят сутрин хора като Марк Закърбърг, Питър Джоунс и Ариана Хъфингтън:

Марк Закърбърг, създател на Facebook

Закърбърг става в 8 часа, когато не е работил цялата предишна нощ. Той носи еднотипни тениски всеки ден, за да си спести време от избора на дрехи.

„Не съм готин човек и никога не съм се опитвал да бъда готин“, казва Закърбърг.

Ричард Брансън, основател на Virgin Group

Брансън плува около своя собствен остров, кара кайтсърф или играе тенис, преди да хапне здравословна закуска.

„Оставям завесите вдигнати и слънчевата светлина нахлува през прозореца в 5:45 сутринта и огрява лицето ми. Обожавам да ставам рано“, казва Брансън.

Вижте още: Седем навика на изключително точните хора

Джак Дорси, съосновател на Twitter и Square

Дорси става в 5.30 часа, за да медитира, след което тича близо 10 км.

„Очаквайте неочакваното, а когато е възможно, бъдете неочакваното“, съветва Дорси.

Лорд Алън Шугър, водещ на Стажантът и бизнес магнат

Когато не пътува към заседателната зала на Стажантът в 5 часа сутринта, Шугър кара по 80 км велосипед из английската провинция.

„Не ми казвайте, че сте точно като мен. Не сте като мен, аз съм уникален“, казва Шугър.

Вижте още: Девет неща, които успелите хора правят преди лягане

Тори Бърч, моден дизайнер и основател на Burch LLC

Бърч става в 5.45 часа, след което проверява служебната си поща. След това събужда трите си момчета и спортува по 45 минути, като бърза разходка, например.

Питър Джоунс, инвеститор и участник в риалити предаването по BBC Dragon's Den

Душ, бръснене и купа зърнена закуска в рамките на 20 минути. След това Джоунс грабва чаша капучино и проверява продажбите на път за работа.

„Когато бях тийнейджър, вече бях решил, че ще бъда милионер“, казва Джоунс.

Вижте още: 10 неща, които богатите хора правят, а бедните не

Тим Армстронг, председател и главен изпълнителен директор на AOL

Армстронг става в пет часа, за да почете и да спортува, преди да започне да тества продукти и да изпраща служебни имейли.

„Преди пращах имейли веднага след като стана. Не всички обаче се движат по моята програма, така че се опитвам да изчаквам поне до 7 часа“, казва Армстронг.

Саймън Кауъл, създател на X Factor

Всяка сутрин Кауъл натиска снууз бутона по два пъти, преди да му сервират гореща вода с лимон, сок от папая с лайм, овесена каша, чай и три смутита.

„Обичам да се събуждам в добро настроение и да очаквам това, което предстои“, споделя Кауъл.

Ариана Хъфингтън, основател на Huffington Post

Хъфингрън спи по много и всяка сутрин медитира по 30 минути. Тя е толкова убедена в ползите от всичко това, че предлага седмични курсове на своите служители.

„Време е със сън да си пробиете път до върха“, са думи на Хъфингтън.

Вижте още: Вижте какво закусват сутрин няколко успели личности

Индра Ноой, главен изпълнителен директор на PepsiCo

Ноой става в четири часа сутринта и до 7 часа вече е в офиса.

„Казват, че сънят е дар от Бога. Това е дар, който аз така и не получих“, казва Ноой.