Със сигурност сте чували от диетолози и специалисти по здравословното хранене, че трябва да се откажете от алкохола, ако искате да водите здравословен начин на живот.

Представяме ви ползите от алкохола за вашето тяло, с които да си докажете сами, че няма нищо лошо в това от време на време да се отпускате с чаша хубава напитка.

Б като бира и витамин Б

Няма нищо по-хубаво от студена бира в парка в горещ леден ден, това го знаете много добре и сами! Според проучване, правно през 2011 година, бирата е по-богата на тиамин и рибофламин от вината и сайдерите. Това се дължи главно на ечемика, който се използва при правенето на пенливата бира.

Вижте още тук