Дори и да пиете малко и рядко, това сериозно може да повиши рисковете от рак, сочи ново изследване.

По едно питие за жените и до две за мъжете могат и да изглеждат безобидни, но увеличават шансовете за коварната болест, според изследване, публикувано в British Medical Journal и направено сред 100 000 души.

Най-значима е направената връзка между алкохола и рака на гърдата. Изследователите съветват хората да ограничат обема на алкохола, който консумират, както и да си правят почивки чрез дни без алкохол.

И макар да няма гарантирано минимално количество алкохол, което да консумирате без риск за здравето си, според специалистите, колкото по-малко пиете, толкова по-добре за вашето здраве.

Като цяло изследването стига до няколко извода - алкохолът повишава рисковете за рак на гърлото, черния дроб и гърдата; пушенето, в съчетание с алкохол, повишава още повече рисковете за някаква форма на рак; няма разлика между видовете алкохол, за да се повишат шансовете за рак; колкото повече пиете, толкова повече увеличавате шансовете си за заболяване от тази болест; отказването от алкохола намалява шансовете за рак.

Максималната доза алкохол, допустима за мъжете на ден, е не повече от три питиета (две бири в кутийка), а при жените две питиета (две малки чаши вино).

Специалистите препоръчват още хора с доказани случаи на рак в семействата им да са още по-внимателни и значително да намалят дневния прием на алкохол под минималните дози.