Всеки има лоши моменти. Но за някои хора нещастието е избор, който сами са направили, макар и без да го осъзнават.

Марк Черноф е автор, който дава съвети за живота. Професия, популярна като „лайф коуч“. В своята дългогодишна практика той е помогнал на много хора и обобщава няколко неща, характерни за хронично нещастните хора, които те не искат да признаят пред себе си:

Те имат ниско самочувствие

Бъдете своя най-добър приятел и престанете да молите другите за уважение, обич, внимание. Приемете веднъж за винаги своите слаби страни, защото всеки има такива и оценявайте добрите си страни.

Не разчитайте за щастието си на никой друг, дори на своя собствен партньор.

Те постоянно се тревожат за това какво другите мислят за тях

В момента, в който престанете да мислите за мнението на останалите и правите това, което ви е на сърцето, без да се притеснявате от другите, ще разберете какво е свобода.

Те са злопаметни

Животът е прекалено кратък, за да таите злоба и да помните обиди.

Следват предварително установен ред и това ги ограничава

Помнете, че начинът, по който винаги сте правили нещо, не е единственият начин то да стане.

Когато остареят, хората най-много съжаляват за пропуснати възможности. А често ги пропускат, защото се страхуват от промяна.

Има много неща, които не можем да контролираме

Но те се опитват. И не искат да признаят, че някои неща просто не зависят от нас и няма смисъл да се тормозим.

Оставят страховете им да ги контролират

Много от хубавите неща в живота в началото носят известен риск и ни плашат – нова връзка, нова работа. Но ако не поемем рисковете, нищо интересно никога няма да ни се случи.

Щастливите хора имат кураж и са оптимисти. Нещастните оставят страховете си да диктуват ситуацията.

Те избягват да са честни със себе си

Да живееш в собствената си кожа е трудно за някои хора. Затова те се стараят да „притъпят“ нещо, което не им харесва, с алкохол, пазаруване, телевизия, авантюри. Само и само да се отвлекат от сегашния момент.

Тревата не е по-зелена у съседа

За хронично нещастните хора – тревата у съседа винаги е по-зелена, както се казва в една английска поговорка.

Животът на другите е по-лесен, те все имат късмет. Това не е вярно, но трябва да си смел, за да го признаеш.