Всеки изпитва стрес от време на време. Според доклад на Make It Cheaper 47% от хората изпитват стрес всеки ден!

Успелите хора имат свои начини да се справят с него.

Вижте какво мислят по въпроса 7 от най-успелите хора в света:

Бил Гейтс, основател на Microsoft

„Умението да се успокоиш и да се съсредотичиш над нещата, които наистина са важни е специално и гениално умение.“

Стив Джобс, основател на Apple

„Ако просто стоиш и наблюдаваш, ще видиш колко неспокоен е умът ти. Ако се опиташ да го успокоиш, ще стане още по-лошо. Но с времето, той се успокоява. Разумът ти изведнъж се успокоява и виждаш много повече, отколкото преди.“

Ричард Брансън, основател на Virgin Group

„Ако утре изгубя цялата си компания, просто ще отида да живея на място като Бали. Но ако има проблем със семейството ми, със здравето – това вече наистина е проблем“.

Джеф Безос, основател на Amazon

“Стресът обикновено идва от това, че не сте предприели някакви действия за нещо, над което имате някакъв контрол. Веднага щом го идентифицирам, предприемам действие – правя телефонно обаждане, пращам мейл. Това много успокоява напрежението.“

Виж още: 10 начина да се освободите от стреса. Веднага!

Елон Мъск, един от основателите на PayPal, CEO на Tesla Motors

Хората трябва да игнорират страха, ако е ирационален. Дори да е рационален, ако това, което правите си заслужава, просто продължавайте напред.“

Сюзън Уойчицки, CEO на YouTube

“Мисля, че е много важно човек да си взема почивен ден. Забелязала съм, че ако си вземете почивен ден, може да ви дойдат много добри идеи.“

Джак Дорси, един от основателите на Twitter

“Мисля, че като цяло стресът идва от неочакваното. Колкото повече планирате нещата около вас и колкото по-систематизирано е всичко, толкова по-малко стрес ще имате.