Тийра Орасмяе-Медер е лекар-козметолог и разработчик на бранда Meder Beauty Science – швейцарска компания за козметика. Тя многократно е съветвала хората как да защитават кожата си от слънцето.

Днес ще приведем няколко нейни практични съвети. Приложите ли ги, няма да изгорите.

1/ Не използвайте средства, които повишават чувствителността на кожата към слънцето. Всяка козметика, която съдържа киселини и/или ретинол и неговите производни, притежава това неприятно странично свойство.

2/ Не забравяйте за ежеседмичната мека ексфолиация на кожата – равната и гладка кожа, която редовно се самообновява, притежава способността да се защитава оптимално. Не използвайте пилинги, съдържащи киселини. Тийра препоръчва ензимни ексфолианти.

3/ Овлажнявайте кожата. Пийте повече вода, ползвайте овлажняващи маски – минимум веднъж седмично, дори през ден, добавете към ежедневния си сутрешен режим овлажняващ концентрат.

4/ Използвайте пребиотици, особено, ако живеете в голям град, където въздухът е замърсен. Здравословният микробиом на кожата е способен на чудеса – той разрушава немалка част от летящите съединения, които вредят на кожата.

5/ Използвайте вечерно време възстановяващи средства. Повреждането на кожата, провокирано от ултравиолетовите лъчи, може да де компенсира със съставки като витамин Е, ниацинамид, някои форми на витамин С, азиатска центела, екстракт от боровинки, екстракт от зелен чай, ресвератрол и екстракт от червено грозде и др.