Журналистката Хелън Пиърсън сподели опита си на майка в TED Talk и даде добър съвет.

Тя отделя 15 минути всяка вечер, за да разговаря с децата си за техния ден. Веднага след това тя ги кара да си лягат.

Има още доста интересни съвети, които експертите биха искали да споделят с родителите.

От Bright Side подбраха 8 лекарски съвета, които могат ще ви помогнат да бъдете по-добър родител.

1. Оставете бебето в леглото ви до 3-годишна възраст

Според изследователите най-сигурното място за сън на бебето е до майка му. Педиатрите също отбелязват, че не е безопасно новородените и малките деца да спят в отделна стая. Изследване на 16 бебета, които спят в креватче и на гърдите на майките си, показва, че те са три пъти по-стресирани, когато спят сами.

Според учените най-доброто, което можете да направите, е да оставите детето да споделя леглото ви до 3-годишна възраст. В същото време обаче има опасения, че това не е много безопасно преди четиримесечна възраст. Ако пък държите новороденото на гърдите си, се опитайте да не заспивате.

2. Не карайте детето да яде насила

Предлагайте здравословни храни, съветват експертите. Ако го направите, не трябва да се притеснявате дали вашето бебе яде нездравословна храна, както и за количеството й. Някои родители принуждават децата си да се хранят, защото смятат, че са гладни.

По-добре е да не оказвате натиск върху детето що се касае до храна. Същото важи и за диетите. Предлагайте само здравословни варианти и оставете детето да реши какво да яде.

3. Не се паникьосвайте, ако детето не иска да използва гърне

Да, хубаво е да не давате пари за памперси всеки месец, но приучването на гърне трябва да се съобрази с тайминга на детето. Според педиатърите няма подходяща възраст за това - детето ви просто трябва да е готово и да прояви интерес. Но приблизителното време да се случи този процес е между 2 и 4 години.

4. Дайте възможност на вашето дете да се научи да взема решения

Дори малкото дете трябва да се научи на независимост. Педиатърът Гуен Шургин О'Киф казва, че строгите указания не са най-добрият вариант. По-добре е да не налагате волята си на малки деца. Те се нуждаят от избор. Например, попитайте детето си какво предпочита за вечеря или какъв цвят тениска иска да носи.

5. Обърнете внимание на всяка промяна в хранителните навици при новородените

Педиатрите посочват, че новородените обикновено се хранят често. Ако обаче трябва да събудите бебето да яде или ако то не спазва нормалната си рутина, може да е болно. Също така обърнете внимание на симптоми, като потене по време на хранене, промени в плача или ако спи повече от нормалното.

13 неща, които психически устойчивите родители не правятОтлеждането на психически устойчиви деца, които са подготвени да се справят с предизвикателствата на реалния живот, изисква родителите да се откажат от нездравословните, но въпреки това популярни родителски практики, които лишават децата им от психическата сила

6. Няколко неща, които да направите, ако бебето под една година не спира да плаче

Понякога ви се струва, че сте направили всичко възможно, но бебето просто не спира да плаче. Ако е със сух памперс, нахранено е и се е наспало, но все още не млъква, опитайте да използвате тези техники, както предлагат експертите:

  • Полюлейте го в люлка или на ръце
  • Пуснете му тиха музика
  • Разходете го на ръце или в количка
  • Разходете го с колата
  • Възпроизвеждайте ритмичен бял шум, като например от вентилатор или съдомиялна машина

    • 7. Изградете му увереност и самочувствие от най-ранна възраст

    Някои лекари предполагат, че децата с добро самочувствие са по-щастливи. В този случай е по-малко вероятно те да се поддадат на натиск от връстниците им. Самочувствието помага на децата да вземат по-добри решения. Родителите трябва да ги хвалят и да признават усилията и постиженията им.

    Насърчете ги да бъдат по-добри чрез:

  • Предоставяйте им отговорности, съобразени с възрастта и не забравяйки да им благодарите в замяна.
  • Прекарвайте време заедно. Децата трябва да знаят, че са важни.

    • 8. Преструвайте се, че не забелязвате крясъците им

    Крещещите малки деца в магазина може да ви изглеждат като нещо обичайно, но има начин да се справим с тази ситуация. Д-р Таня Ремер Алтман казва, че най-добрият начин да ги спрете е да ги игнорирате.

    Когато детето ви крещи, просто погледнете настрани. Щом то потърси вниманието ви и разбере, че не го получава, писъците ще спрат. Това вероятно ще е трудно да се направи, но трябва да опитате. Освен това носенето на книги и любими играчки също може да разсее малкото дете.