„Животът е твърде кратък“ – това е клише, но е истина. Не искаме да ви плашим, но дните ви на Земята са ограничени.

Никога не знаем кога ни е писано да си отидем. Имаме навика да не мислим за това. Да смятаме, че когато сме млади, въпросите за смъртта са неудачни.

Това ни тласка да се носим по течението. Губим фокус за важните неща. Не се грижим за себе си, докато не ни заболи.

Един от начините да преобърнем това носене по живота е като бъдем по-осъзнати. Като живеем в настоящето.

Живеем веднъж, затова защо да не имаме живот, който да не ни кара да съжаляваме? Искаме да ви посочим 35 неща, които може да ви накарат да направите именно това – да съжалявате.

Зачеркнете ги от деня си.

1. Задържате негативни емоции.
2. Избягвате редовните посещения при зъболекаря.
3. Загубили сте контакт с приятели.
4. Допускате да бъдете твърде стресирани.
5. Позволявате на страха да ви възпре от опитването на нещо.
6. Отказвате се от пътешествия.

Работа на бюро: пет основни риска за здравето Не отлагайте разходката за утре, излезте още сега

7. „Горите мостове“.
8. Поддържате контакти с „токсични“ хора.
9. Спазвате твърде строга диета.
10. Изпитвате омраза към себе си.


11. Отсъствате тогава, когато някой има най-голяма нужда от вас.
12. Лошо отношение към родителите.
13. Твърде много тревоги заради пари.
14. Позволяване на малките неща да надделяват над вас.
15. Живеене на живот, базиран на чуждите нужди.
16. Ядосани сте на някого и не правите нищо по въпроса, за да елиминирате негативната емоция.
17. Не казвате „Обичам те“.

9 дни, през които да тласнете живота си към по-добро Напомняйте си често, че целта на живота не е да се работи по 10 часа на ден, 5 дни в седмицата и така в продължение на десетилетия

18. Игнорирате тялото си.
19. Претоварвате се с работа.
20. Не прекарвате достатъчно време със семейството.
21. Вслушвате се в думите на т.нар. хейтъри.


22. Не си взимате така жадуваната почивка.
23. Имате врагове.
24. Държите се лошо с някого.
25. Тревожите се твърде много какво мислят другите.
26. Не се осмелявате да започнете мечтаната работа.
27. Не се грижите за своето физическо и ментално здраве.
28. Мислите тесногръдо.
29. Полагате усилия, колкото да покриете минимума.

Джеф Безос: Ето как организирам времето сиНай-богатият човек в света очевидно има доста работа между онлайн гиганта Amazon и космическата компания Blue Origin.

30. Страхувате се да поемете повече рискове.
31. Егоисти сте.
32. Не се наслаждавате повече на живота.
33. Затваряте се за хората.
34. Не давате на другите.
35. Не позволявате на друг да се грижи за вашето щастие.