Работа от вкъщи: 3 здравословни истини, които няма да ви спестим

6851
Работа от вкъщи: 3 здравословни истини, които няма да ви спестим

Хората, които започват да работят от вкъщи, често стават обект на постоянни съвети от страна на други, които са фрийлансъри или пък имат опит в този начин на работа. Има обаче неща, които биват спестени.

Ние не сме такива хора и не желаем да ви подвеждаме. Още сега ще споделим това, за което приятелите и познатите ви не отронват и дума.

1. Все още се нуждаете от общуване с други хора

Вярно е, че през зимните месеци например струпването на много хора в градския транспорт е предпоставка за заразяване с вируси. Като човек, който работи от вкъщи, вие нямате нужда да пътувате. Това категорично понижава риска от заболявания.

В същото време социалните контакти са изключително важни и трябва да продължите да ги поддържате, тъй като се отразяват положително върху работата на мозъка.

2. Здравословният обяд не се приготвя сам

Наближава обедно време. Хладилникът съдържа всякакви продукти, от които можете да приготите вкусен обяд. Въпросът е, че трябва да станете от стола си и да сготвите. Храната не се приготвя сама.

Препоръчваме ви да планирате храненията предварително. Не оставяйте глада да ви надвие дотам, че да се нахвърлите на нездравословна храна. Все пак кухнята е на една ръка разстояние!

3. Много по-лесно е да пропуснете тренировката от желание за забавление

Когато нямате мениджър, който да наднича строго през рамото ви, усещането, че сте свободни като птичка е налице. Позволено ви е да правите колкото искате почивки, да пуснете телевизора и да работите паралелно, докато слушате сериала.

Можете дори да бъдете привлечени от слънчевия ден навън и да излезете и да работите на открито.

Проблемът идва тогава, когато изкушението да се забавлявате ви пребори. Тогава лесно превръщате почивката във време за излежаване вместо в тренировка, например.

Съветваме ви да планирате предварително какви физически активности да изпълнявате всеки ден или пък няколко пъти седмично. Не позволявайте на надомната работа да ви направи мудни и мързеливи.

Сериозно! Внимавайте! Накрая кантарът ще ви изненада, ако не действате съзнателно.

Подобни статии

Най-четени статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Коментари

Борис
# 0
22:06 | 8 June 2016
Мога да потвърдя, че работата от вкъщи не е за всеки. Трябва добре да си организираш времето, иначе ставаш ленив, започваш да пропускаш и спорт и забавления и общуване с други хора и е трудно да излезеш от този капан. Не съм си и представял преди време, че подобно нещо може да е вярно, но е.
Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg