От своето детство Роб Дюб, понастоящем член на Организацията на предприемачите, се е борил с различни здравословни проблеми, сред които астма, екзема и сериозна алергия към ядки. Това, в комбинация със стресиращ живот у дома, го е направило твърде тревожен.

„Няма нужда да знаете какво“, казва той.

„На външен вид аз бях спретнат, организиран и любознателен, но по-късно разбрах, че става дума за обсесивно-компулсивно разстройство“.

В момента съотнователят и президент на imageOne - компания, базирана в Оук Парк, Мичиган, казва, че тревожността му стига най-високо ниво през 2005 г. Именно тогава открива техника, с която успява да понижи стреса в живота си. Става дума за медитация, която се използва в някои отдели на военните, от здравни компании и големи корпорации.

Техниката не само го научава да овладява тревожността, но и да бъде по-добър лидер.

Когато съм уравновесен, моят екип усеща тази енергия, а също така и аз. Има голяма разлика, казва Дюб.

За да бъде последователен, той има стриктен сутрешен режим, който му осигурява време за себе си:

1. Събужда се в 4 часа сутринта и медитира 45 минути.

2. Закусва и чете нещо интересно.

3. Поставя си 3 приоритета за деня.

4. Прави стречинг за 20 минути и след това започва да тича.

5. Посвещава 20 минути на йога.

6. Къпе се и поема към дневните задачи.