Тайните, които фитнес идолите крият от Instagram

6200
Тайните, които фитнес идолите крият от Instagram

В Instagram виждаме хора - фитнес икони, които имат десетки хиляди последователи. Те имат перфектна фигура целогодишно, могат да повдигнат огромни гири без усилия и се радват на под 10% телесна мазнина.

На въпроса как постигат това, тези хора обикновено посочват две неща: тренировки и генетика. И все пак отговорът е много по-прост: употребата на стероиди, Photoshop и фалшиви тежести.

За повечето фитнес специалисти Instagram е страхотен маркетингов инструмент за продажба на услугите им. Мрежата просто е част от техния бизнес модел.

Пазарът на Instagram е изключително претъпкан, а за да се издигнеш от тълпата, трябва да бъдеш необикновен. Единият от начините е с горните „трикове“.

Вижте кои са най-големите лъжи, които може да откриете на страниците на фитнес моделите.

Използват фалшиви тежести

Как този човек, който е със същата височина и тегло като мен, може да бъде толкова силен? Докато фактори като генетиката и слабата телесна маса играят огромна роля, по-често хората в Instagram просто използват фалшиви тежести.

Това става все по-популярно в последните месеци, но истината е, че в някои държави дори е подсъдимо.

10-те най-силни мъже в светаЗидрунас Савицкас има бицепс 56-57 см, прави клек с щанга с 425 кг

Стероиди

Много хора, търсещи бърз ефект и забележителни резултати, използват стероиди. Те им помагат да изгарят телесни мазнини и да оформят мускули. Все пак това е допинг и може да има изключително сериозни последици върху здравето.

Използват Photoshop

Днес това е толкова разпространена практика, че реално не знаем дали това, което виждаме, е реално или е плод на нечия фантазия. И ако се чудите как даден фитнес модел може да има толкова перфектни мускули, идеална гладка кожа и бистър тен, ето отговорът – обработка на снимки.

Въпреки описаното дотук, не всички хора, които виждате в Instagra,  са такива. Това, което ви вдъхновява, не трябва да се превръща в маниакална идея. И не се опитвайте да следвате сляпо нечий модел и начин на живот, защото никога не знаете дали това е реалност.

 

Подобни статии

Най-четени статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg

На фокус

Иновативни технологии за интелигентно почистване на подове у дома

Новата прахосмукачка-робот Roomba i7+ не само обича, но е и...