Току-що загубихте шест години от живота си

11512
Току-що загубихте шест години от живота си

Минус шест. С толкова години съкращавате живота си, ако имате нездравословни навици, откриха канадски учени.

Тютюнопушенето, нездравословното хранене, липсата на физическа активност и прекомерната консумация на алкохол допринасят за около половината от всички смъртни случаи в Канада.

Според експертите и водещият проучването професор Дъг Мануел, работещи в болницата и университета в Отава, нездравословното поведение поставя на огромно изпитание продължителността на живота ни.

Тайната на най-здравите деца в светаШест урока по дълголетие от Япония


 

Кои навици са най-голяма заплаха?

Според алгоритъм, създаден от Мануел и екипа му, 26 на сто от всички смъртни случаи в Канада се дължат на тютюнопушене.

24% от загубените животи са заради липсата на физическа активност, а 12 на сто от всички смъртни случаи се дължат на неправилно хранене.

Едва 0.4 на сто от починалите са загубили живота си в резултат на прекомерна консумация на алкохол.

Кой е най-рисковият фактор за двата пола?

Цигарите съкращават живота на силния пол с цели 3.1 години. За жените най-опасна е липсата на физическа активност – заради нея те губят три години.

Изследователите са установили още, че канадците, които се придържат към здравословно поведение, имат със 17.9 по-голяма средна продължителност на живота от хората, отдаващи се на вредните си навици.

Според екипа, който е автор на алгоритъма, той може да помогне за подобряване на общественото здраве в 100 страни по целия свят, които вече използват здравни изследвания.

Д-р Мануел и колегите му са създали и онлайн калкулатор, наречен Project Big Life, за да помогнат на хората да пресметнат собствената си продължителност на живот на базата на навиците и поведението си.

Можете да изчислите своята продължителност на живот тук

Българският бизнес

Подобни статии

Най-четени статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg