Седенето ни убива
Учените са все по-убедителни, в това, че седенето по цял ден на работните ни места или пред телевизор или компютър вкъщи ни убива. Или поне намалява продължителността ни на живот.
Всеки час, изкаран пред екрана намалява живота ни с 22 минути за мъжете и малко по-малко за жените, споделят учените.
Мъжете, гледащи телевизия живеят 1.8 години по-малко, отколкото тези, които не го правят.
Освен, че намалява продължителността ни на живот, седенето ни прави по-слаби физически, по-дебели и по-податливи на различни болести.