Смартфоните навлизат във все по-голяма степен в нашето ежедневие и това е видно не само от ръста на продажбите от над 40% годишно, но и от нашето отношение към тях и начините, по които ги ползваме.

Ето малко статистика в тази насока:

Според изследване, 90% от хората на възраст между 18 и 29 години спят с техните смартфони.

Един от трима души по-скоро би се отказал от секс, отколкото от смартфона си.

Близо 95% от притежателите на подобни устройства ги използват за нещо, преди да си легнат.

Половината от хората проверяват телефона си, ако се събудят през нощта.

За съжаление, във физическо отношение хората все още не са се нагодили напълно към новите устройства и променен начин на живот.

Според статистиката на Business Insider, 63% от хората не спят достатъчно. Прекаленото дълго стоене пред екраните намалява мелатонина или химическото вещество, което ни кара да заспиваме.

В същото време липсата на достатъчно сън ни прави стресирани и податливи на депресивни състояния. Сън по-малко от 6 часа в денонощие увеличава риска от сърдечен удар с 50%.