Изследване на Университета в Северна Каролина показа, че използването на Twitter в подкрепа на спазването на диета помага, съобщава Corriere della Sera.

В хода на експеримента, чиито резултати бяха публикувани на страниците на Translational Behavioral Medicine, на 20000 души с наднормено тегло били дадени смартфони, по които получавали инструкции за здравословно хранене. Едната група имала и приложение, свързано с Twitter, на успехите и провалите.

Оказало се, че най-голям успех в спазването на диетата постигнали тези, които редовно съобщавали в микроблога за състоянието си и общували с други членове на групата.

„Колкото повече туитове, толкова по-голяма загуба на тегло“, коментира Бри Търнър-Макгрейви, ръководител на експеримена.

Статистически на всеки десет туита се падало 0.5% загубено тегло.

Основната причина разбира се не са физическите усилия за написване на съобщение. Просто тези, които пишат често, се радвали на повече подкрепа сред съобщественото си, а това им давало допълнителна мотивация.