Интернет играе огромна роля в съвременния живот, но глобалната мрежа си има и тъмна страна. При някои хора тя се превръща в мания, като ровенето из сайтове и онлайн чатовете постепенно изместват реалния живот.

Интернет зависими ли сте? Ето 11 симптома, които ще ви помогнат да намерите отговора:

Изпадате в еуфория, когато сте в мрежата
Ако четенето на любимия ви сайт ви кара да се чувствате по-добре от всичко друго, внимавайте. Това е първият симптом.

Прекарвате все повече време в интернет
Сърфирате ли из нета днес повече време, отколкото вчера? Това е предупредителен сигнал за пристрастяване.

Пренебрегвате семейството и приятелите си
Ако обръщате все по-малко внимание на близките си за сметка на глобалната мрежа, това е още един много лош знак.

Не се занимавате с нищо друго
Много често основна черта на интернет зависимите е спирането на всички други дейности, освен сърфиране в мрежата. Кога за последно спортувахте или просто излязохте на разходка?

Лъжете за времето, прекарано в интернет
Ако се налага да лъжете колко пъти сте гледали клипчета в YouTube или сте играли игри за сметка на други дейности, значи сте загазили.

Пренебрегвате работата си заради интернет
Знаете, че имате още ангажименти за деня, но въпреки това сте онлайн.

Неспокойни сте, когато сте далече от компютъра/телефона/таблета
Сигурен знак, че сте пристрастени е чувството на раздразнение, когато сте далеч от електронните устройства, даващи ви достъп до мрежата. Ако сърфирате и в тоалетната, това вече е сериозен проблем.

Чувствате се виновни и засрамени
Изпитвате вина и срам от осъзнаването на собствената си пристрастеност.

Мрежата ви влияе отрицателно
Ако интернет вреди на отношенията ви с хората, на работата ви или дори на личната ви хигиена, значи е време да потърсите помощ.

Промяна в режима ви на сън
Ако ставате рано, за да седнете пред компютъра, или пък си лягате късно по същата причина, значи сте изправени през заплахата глобалната мрежа да навреди на здравето ви.

Имате главоболие и болки в гърба
Ако тези симптоми са придружени с изброените по-горе, считайте се за пристрастени.