Има неща в работата, които не обичаме да правим – да съобщим на някой лоша новина, да разговаряме с труден клиент и т.н.

Повечето хора отлагат това - „Ще го направя следобед“, „Да мине срещата с клиент X“ и т.н.

Специалистите обаче съветват да започваме работния ден с най-лошото, което имаме да правим.

Лаура Хоупс, тийм лидер в Cox Purtell Staffing Services, казва, че да отлагаме тази задача е най-лошото нещо, което може да направите.

Виж още: 7 грешки, които не бива да допускате на работното място

Когато свършим това рано сутрин, от там нататък денят ни само ще се подобрява. Освен това, сутрин имаме много енергия и умът ни е чист, което ни помага да решим проблема по най-добрия начин.

Когато свършите най-лошото, ще може да се концентрирате над останалата си работа.

„Освен това, понякога тази задача се оказва не чак толкова неприятна, колкото сме си мислели,“ допълва Хоупс.

Ако отлагаме неприятни задачи, ние само генерираме повече стрес и тревожност, казват експертите.