Бракът е сделка за цял живот за голям процент от сключилите го. Как успяват да запазят искрата жива десетилетия?

С помощ на малки неща с огромно значение, които правят всеки ден. Ето 12 от тях, които споделят читатели на щатския HuffPost:

1. Хубава, дълга прегръдка

"Когато съпругът ми се прибира от работа, ние се прегръщаме за две до три минути. След това той поздравява сина ни и отива да се преоблече. Правим това, независимо колко сме си сърдити или разстроени". Линдзи Херман - читател

2. Лично пространство

"Жена ми и аз всеки ден вършим задълженията си: ходим на работа, общуваме с децата, храним се заедно. Когато малчуганите заспят, тогава се отдаваме на различни дейности, които ни носят спокойствие и блаженство. Така всеки запазва част от личното си пространство само за себе си“. Елад Нехорай - блогър

3. Не броим заслугите си

"Любовта често се изразява в малките жестове на доброта. Някой излиза в дъжда, за да се затвори задната врата след теб или дежури край бебето две поредни нощи. Така се чувствате добре, защото сте проявили щедрост, без да чакате отплата.“ Уинифред Райли – лицензиран брачен консултант

Вижте още: 10 притеснителни навика на нещастните хора

4. Изслушваме се

"Мъжете често имат проблем с тази част на брака. Много вероятно това е заради неразбирането на ролята, която се очаква от тях да играят. Жените не търсят решение на споделения проблем, те просто искат да покажете съпричастност, подкрепа и разбиране." Джеймс Майкъл Сама – блогър

5. Действаме глупаво - заедно

"Често си правим малки глупави шеги. Разказваме си смешни случки или вицове. Това ни помага да се не вземаме прекалено насериозно и облекчава стреса от деня. Освен това истински се наслаждаваме на компанията си." Ирене Райхарт - читател

6. Държим се сериозно, когато е необходимо

"Ние се си назначили "час за откровеност" преди лягане. Тогава имате възможност да признаете, че сте сгрешили, да се извините, да простите или просто да кажете "Обичам те." Кристина Франц - читател

7. Комуникираме по всякакви начини

"Съпругът ми и аз имаме доста напрегнато ежедневие. Често не ни се случва с дни да прекараме повече от един час в една и съща стая заедно. Затова си пишем съобщения. Постоянно. Изпращаме си смешни снимки от офиса, на децата, непрекъснато разменяме емотикони. Правим го, дори когато сме на различни континенти." Мег Конли - блогър

8. Напомняме си всеки ден, че любовта е избор

"Всеки ден ние си казваме по една причина, заради която сме избрали партньора си за постоянен спътник в живота. Днес съпругът ми ми каза: „Избрахте, защото си невероятна майка на дъщеря ни“. Лоурън Ашли Николъс – читател

9. Намираме начин да направим утрото по-хубаво

"Съпругът ми всяка сутрин ми прави чай и ми го носи, докато се гримирам. През почивните дни, докато аз още съм в леглото, той оставя чашата на нощното ми шкафче. Този малък жест наистина значи много за мен“ Фелисия Синополи Голдщайн - читател

Вижте още: Как да бъдем щастливи: съвети от най-щастливия човек в света

10. Имаме собствени дневни ритуали

"Съпругът ми и аз всеки ден прибягваме до малки ритуали, които да урегулират деня ни." Бретан Мари - читател

11. Гушкаме се

"Моят партньор всяка сутрин наглася алармата 15 минути преди времето за ставане и в този период просто се гушкаме. Това е чудесен начин да се свържете преди дните ви да започват и всеки да поеме по пътя си." Мелиса Кларк - читател

12. Закусваме заедно

"Съпругът ми и аз имаме сутрешен ритуал – всяка сутрин пием кафе и закусваме заедно на верандата. Говорим си и правим планове за градината, шегуваме с децата и се наслаждаваме на времето си заедно." Дона Грифин Мърфи - читател