Телевизионният продуцент и съдия в риалити предавания Саймън Кауъл не използва мобилен телефон от близо година и твърди, че това "абсолютно го е направило по-щастлив."

В интервю за Daily Mail Кауъл, който е известен най-вече с предаванията American Idol и X Factor, както и с обидите, които сипе в ефир по адрес на участниците, казва, че преди се дразнел, когато бил в среща и всички останали използвали телефоните си.

"Буквално не съм използвал телефона си от 10 месеца," казва Кауъл.

След като се отказва от телефона си, забелязва, че е доста по-концентриран върху нещата около него, споделя той. Той също така е близо до това да продаде предаването "Великобритания търси талант" на BBC.

Отказът от мобилния телефон "се отрази толкова добре на психическото ми здраве," казва той. "Усещането е много странно, но е полезно и абсолютно ме направи по-щастлив.”

Кауъл е един от хората, които напоследък привличат вниманието върху това, че хората трябва да се откъсват от мобилните си телефони, като начин да подобрят, както настроението и здравето си, така и концентрацията си.

Проучване на компанията за анализа на данни Flurry сочи, че потребителите в САЩ прекарват по пет часа на ден, взирайки се в телефоните си. Около 77% от възрастните в страната пък притежават смартфони, според Pew Research Center.