Какво яде Леброн Джеймс на закуска, обяд и вечеря

Леброн Джеймс е на 33 г., а вече е на прага на своя 16-и сезон в Националната баскетболна асоциация.

През юли, за втори път в своята кариера, Джеймс взе решение да напусне Кливлънд, този път в посока Калифорния. Звездата подписа договор за следващите 4 г. с тима на Лос Анжелис Лейкърс срещу 153.4 млн. долара.

В последните дни той често попада във водещите медии в САЩ и по света, тъй като откри училище за 240 деца в риск, което ще му струва по над 2 млн. долара на година.

Освен всичко, Леброн е и невероятен спортист. Той е обичан както заради отдадеността си към спорта и високото си баскетболно IQ, така и заради невероятния начин на живот и тренировки, които го поддържат във форма.

Средните му показатели до момента в лигата са 27.2 точки средно на мач, 7.4 борби и 7.2 асистенции. Дори и на 33 г., миналия сезон той успя да изиграе над 100 мача, без да пропусне нито един на своя тим Кливлънд.

Какво яде Леброн Джеймс за закуска, обяд и вечеря, за да поддържа тази топ форма – вижте в следващите редове.

Ежегодно той инвестира 1.5 млн. долара в тялото си.

Спортистът, който инвестира по 1.5 млн долара годишно в тялото сиИнвестициите явно се отплащат, тъй като Джеймс прави един от най-добрите си сезони в лигата

Денят му често започва със зърнена закуска от Fruity Pebbles. Той толкова я обича, че има специален модел кецове на Nike в цветовете на закуската.

В случай че е намалил консумацията на захар, Джеймс обича да закусва акай бери, протеиново барче и смути.

Е, има и моменти, в които му се иска истинска закуска. В такива моменти Леброн хапва омлет, бекон и тост.

Какво яде Кристиано Роналдо на закуска, обяд и вечеряРоналдо е един от най-атлетичните и физически добре подготвени спортисти в света днес. За да има предимство пред противниците си, той трябва да бъде пределно мотивиран по време на тренировките и да се храни правилно

Миналата година Джеймс заяви пред Business Insider, че преди мач често консумира пилешки гърди и може би малко паста, защото въглехидратите помагат, при положение че се налага да играеш много минути.

Ако е в период, в който избягва въглехидратите, Джеймс обядва с пилешко с ягоди, манго, кашу и рукола.

Личният му готвач често му приготвя и омар, филе миньон и ризото със спанак.

Менюто на Великден също е богато

Дори и салатите на Краля, както често наричат Джеймс, са невероятни. Тази е с омар, аспержи и манго.

Ресторантът, в който той вечеря на остров Миконос през 2014 г., му поднесе изненада, след като служителите му знаеха, че именно тогава е неговият рожден ден:

Хубавата храна върви и с хубаво вино. Тази бутилка струва 500 долара.

Как Леброн Джеймс печели милионите сиСъстоянието му се оценява на 500 млн. долара