Ако парите ви стресират, не сте единствени.

Ново проучване на Bankrate сочи, че цели 56% от гражданите на САЩ имат проблеми със съня, породени от поне един проблем, свързан с пари.

От тези с проблеми в съня, 18% изпитват безспокойство поради проблеми с дълг по кредитни карти, което е и причина номер едно хората да не могат да спят през нощта, според проучването, предава CNBC.

Това не е особено изненадващо. Парите са вторият най-честосрещан източник на стрес в САЩ, според проучване от 2017 г. на American Psychological Association (APA).

Както за милениалите, така и за по-млaдото поколение Z парите са основният източник на стрес, сочи същото проучване на APA от 2018 г.

Жените, родителите и децата под 18-годишна възраст най-често губят съня си поради дълг по кредитни карти, според проучването на Bankrate.

Анкетираните американци заявяват, че дългът по кредитни карти е причинител на стрес номер едно, като изпреварва други проблеми, сред които климатичните промени, отглеждането на децата, разходите за образование и волатилността на финансовите пазари.

Добрата новина е, че анкетираните остават оптимистично настроени. Близо 2/3 (63%) от тези, които губят съня си заради пари, вярват, че нещата ще се оправят, така че да могат да решат най-големите си проблеми.

10 финансови грешки, които да избягвамеОправдания винаги ще намерите, време е обаче да се действа

„Помнете, никога не взимайте нещо с кредитна карта, ако не можете да го платите напълно, когато дойде падежът и не използвайте кредитна карта, за да водите начин на живот, който не можете да си позволите”, съветва Прия Малани, партньор в Stash Wealth.

По думите ѝ добрата преценка какво можем да си позволим и какво не води до спокоен сън.