10 храни, които ще ви направят да изглеждате по-млади

15474
10 храни, които ще ви направят да изглеждате по-млади

Всички искаме да изглеждаме по-млади и да намалим риска от появата на фини линии и бръчки, без да се налага да харчим състояние.

Козметичните продукти, които се произвеждат със суперхрани, имат чудесно антиейдж действие, но хапване на реалните храни може да се окаже не по-малко ефективно.

Вижте някои от тях.

Чай

Чаят, особено зеленият, предлага антиоксиданти, които могат да помогнат за предпазването на кожата от стареене, причинено от ултравиолетовите лъчи.

Вода

Ако сте дехидратирани, кожата ще ви го покаже. Пийте вода през целия ден. Повечето възрастни се нуждаят от повече от обичайно препоръчваните осем чаши, а когато се чувствате жадни, вероятно вече сте дехидратирани.

Домати

"Този ярък червен плод съдържа антиоксидантния ликопен, който може да помогне за предпазването на кожата от увреждане (включително бръчки), причинено от ултравиолетова светлина. Освен пресни домати, хапвайте и доматени сосове и пасти.

Нар

Пиенето на сок от нар може да помогне за намаляване на щетите, причинени от определени UV лъчи! Плодът е богат и на витамин С - антиоксидант, който помага да се запази кожата млада.

Подобни статии

Най-четени статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg