Девет правила за живота от щастливите хора

9876
Девет правила за живота от щастливите хора

Щастието не е нещо недостижимо, както много хора си мислят. Всъщност е нещо много просто. От Bright Side ни показват няколко основни правила, следвани от щастливите хора.

Поддържай здрава връзка с хората около теб

Според проучване на хора, които са около 70-те си години, тези, които са щастливи на старини, са поддържали здрава връзка с приятели или семейство през младостта си.

Оценяват времето повече от парите

Щастливите хора предпочитат да имат повече време, отколкото пари. Това потвърждава факта, че тези, които поставят времето над всичко материално, имат по-добро въприятие за живота.

Изчисляват разходите и живеят според възможностите

Да плащаш сметки, които не можеш да си позволиш, или да се притесняваш дали ще успееш да покриеш месечните сметки, е много стресиращо. Затова живейте според приходите си.

Оценяват чудесата около тях

Изследването потвърждава, че хората, които се радват на малките неща в живота, са по-щастливи спрямо останалите.

Прекарват повече време с приятелите си

Времето, прекарано в компанията на приятели, ни прави по-щастливи. Удоволствието е по-пълно, ако и приятелите ни са щастливи. Техните чувства на щастие и лекота ще се пренесат и към вас.

Гледат човека до себе си и търсят начин да го направят по-щастлив

Психолозите отбелязват, че хората, които спонтанно вършат добри дела, са много по-щастливи от тези, които никога не правя това. Да бъдеш добър към другите те кара да се чувстваш добър и ти.

Дават пари за изживяване, а не за материалности

Хората, които инвестират парите си в емоции, са по-щастливи. Докато купуването на материални предмети може да направи човек щастлив, еуфорията е кратка. Но чувството да изживеят нещо ги прави щастливи по-дълго.

Спортуват редовно

Физическите упражнения помагат на човек да бъде по-силен психически и да се справя по-лесно при стресови ситуации. Нещо повече, физическата активност се свързва с чувството за щастие.

Учат се да живеят тук и сега

Хора, които медитират и тези, които ценят всеки момент в живота, са по-щастливи спрямо останалите. 

Подобни статии

Най-четени статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg