Навършихте ли 30? Следващите храни вече са ви забранени

36297
Навършихте ли 30? Следващите храни вече са ви забранени

© Pixabay

Най-голямата полза от зрелостта е, че сте напълно свободни във вашите действия. Включително в избора си на храна.

Но когато коремът расте и стойностите на кантара стават плашещи, а ние искаме да сме също толкова красиви на 30 г., колкото и на 20, трябва отново да преосмислим начина си на хранене.

Ето кои храни трябва да изключите напълно от менюто си, когато свещите на тортата станат повече от 30:  

1. Подсладено кисело мляко

Млечните йогурти с различни вкусове съдържат много повече захар, отколкото шоколада, например. За да имате здрав тен и кожа без бръчки, ще трява да се откажете от него.

2. Консервирани зеленчуци

В консервираните зеленчуци се съдържа много сол, която спомага за преждевременното стареене на кожата. Има и негативен ефект върху нормалното кръвно налягане.

Особено опасно е консумирането на зеленчуци в консерви, които могат да включват химикали, които причиняват рак, безплодие и затлъстяване.

3. Алкохол

С възрастта тялото престава да абсорбира алкохола. Ако на 21 г. можехте да пиете бира, да танцувате до полунощ и да изглеждате добре на сутринта, то вече няма да ви е възможно на 30 години.

В допълнение към сутрешния махмурлук, алкохолът "изсмуква" цялата влага от тялото ви, което е лошо за еластичността на кожата.

4. Колбаси

Консервантите, подобрителите на вкуса и стабилизаторите, съдържащи се в тях, провокират развитието на рак на стомаха и други заболявания. Всъщност, дори и хората, които не са навършили 30 г., трябва да ги изключат от диетата си.

5. Бисквити с пълнеж

Много хора обичат да закусват с тях. Бързо, вкусно и засищащо. Но тези бисквити носят огромен риск от сърдечносъдови заболявания. Както самата бисквита, така и нейният пълнеж, включват голямо количество захар.

6. Газирани напитки

Онези, които мислят за продължаване на рода, трябва завинаги да забравят за сладките газирани напитки. Те съдържат огромно количество захар и канцерогенни багрила, които водят до безплодие както при мъжете, така и при жените.

7. Диетични напитки

Напитки, като диетична кола, съдържат химическо багрило, което има отрицателен ефект върху хормоните на щитовидната жлеза.

Истинската причина за дебелеенето с напредването на възрастта Усетихте ли го на свой гръб?

8. Пуканки

Разбира се, самата царевица не вреди, но методът и технологията на нейното приготвяне са много опасни. Освен това, пуканките съдържат огромно количество сол, палмово масло и синтетични съставки.

9. Чипс

Отдавна е известно, че картофено брашно или специални картофени люспи се използват вместо естествени картофи, за да се приготвя чипс. Но това не е най-лошото нещо в тази храна.

Производителите добавят към тях натриев глутамат и различни синтетични аромати за подобряване на вкуса.

10. Соев сос

Не по-малко вредните кетчуп и майонеза постепенно започнаха да изместват соевия сос от трапезата. Разбира се, сосът на базата на пържени соеви зърна не е толкова вреден като майонезата, но и не трябва да вярваме в неговата пълна безопасност.

Той съдържа огромно количество сол, която има дразнещ ефект върху лигавицата, образува камъни в бъбреците и спомага за отлагането на соли в ставите.

Подобни статии

Най-четени статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg

Пазари

% Стойност
  • SOFIX 668.870 -0.01%
  • BGREIT 113.620 -0.38%
  • BGTR30 547.640 -0.19%
  • BGBX40 131.370 -0.03%
Ask Bid
  • EUR/USD 1.1789 1.1790
  • GBP/USD 1.3204 1.3205
  • USD/JPY 114.1100 114.1220
  • USD/CHF 0.9891 0.9892
  • USD/CAD 1.2783 1.2784
  • AUD/USD 0.7558 0.7559
  • USD/BGN 1.6588 1.6591
Ask Bid
  • DOW JONES 23368.77 23372.77
  • S&P500 2581.93 2582.43
  • NASDAQ 4705.68 4706.68
  • CAC 40 5317.62 5319.62
  • DAX 12994.09 12996.09
  • FTSE 100 7380.81 7382.31
  • ПЕТРОЛ 56.51 56.56
  • ЗЛАТО 1290.11 1290.61
  • СРЕБРО 17.14 17.17

Видео