Проучване: Пиенето на кафе може да удължи живота

5512
Проучване: Пиенето на кафе може да удължи живота

© Pixabay

Добра новина за почитателите на кафето. Резултатите от нови проучвания сочат, че чаша кафе на ден подобрява здравето ни.

Според две нови проучвания, има връзка между консумацията на кафе и намаления риск от редица смъртоносни болести, в това число сърдечни заболявания, удари и заболявания на черния дроб.

Ползите от консумацията на кафе са налице, независимо от това дали пиете еспресо, филтърно кафе или дори безкофеиново, според резултатите от проучване, публикувано в журнала на Американската лекарска колегия.

Според изследването ползите се увеличават с всяка следваща изпита чаша, пише CNBC.

Първото проучване, което е най-голямото по рода си, се концентрира върху връзката между пиенето на кафе и смъртността сред 450 000 участници в 10 европейски държави.

През 16-годишния период на проучването авторите му са открили, че рискът от смърт се понижава с 18% при мъжете, които пият по три или повече чаши кафе на ден, в сравнение с тези, които не го правят. При жените рискът намалява с 8%.

Подгрупа от 14 800 участници, които употребяват кафе, пък отчитат по-добри биологични индикатори, като чернодробни ензими и глюкозен контрол.

Второто проучване на същата организация, което се съсредоточава върху над 185 000 участници в САЩ, сочи, че за същия период консумацията на една чаша кафе на ден намалява риска от смърт с 12%, независимо от етническата принадлежност. Две или три чаши на ден намаляват риска с 18%.

Тези проценти важат както за пушачите, така и за непушачите.

Напитката, която никога не трябва да поръчвате в самолетитеИзбягвайте чешмяната вода, защото не се знае колко е чиста

"Открихме, че при хората, които пият кафе, намалява риска от смърт от сърдечна болест, рак, удар, дихателна болест, диабет и заболяване на черния дроб," казва Вероника Сетиаван, асоцииран преподавател по превантивна медицина в Университета на Южна Каролина и съавтор на проучването.

Авторите обаче предупреждават, че в проучванията, за които е било необходимо участниците сами да отчитат резултатите си, не са включени данни за други неща, свързани със здравето, като спортуване и балансирано хранене.

"Вероятно е да има и нещо друго, което стои зад тази връзка," казва Марк Гюнтер, съавтор на едно от проучванията.

"Не бих препоръчал хората да се втурват и да пият по много кафе, но това, което резултатите от проучваният показват, е, че пиенето на кафе определено не вреди."
 

Подобни статии

Най-четени статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg