Всички искаме децата ни да израснат в най-щастливите и най-здрави версии на себе си.

Осигуряването на любящ, безопасен и щастлив семеен дом е целта на всеки родител и абсолютна необходимост за децата да се превърнат в щастливи, здрави възрастни.

Малките неща, които правим с тях, обаче могат да направят променят бъдещето им много повече, отколкото някога сме си представяли.

Bright Side се обръща към науката, за да проучи как времето, прекарано със семейството, влияе върху децата и тяхното израстване.

Спомените влияят на начина, по който виждаме света

Спомените ни от миналото ни водят в бъдещето. Използваме ги, за да организираме миналите си преживявания и за да преценим как да действаме в бъдеще. Така че спомените имат жизненоважна цел - те играят огромна роля в начина, по който осмисляме света около нас.

7 признака, че отглеждате разглезено дете и какво да направите по въпросаДобрата новина е, че разглезените деца стават, а не се раждат такива. Така че обратният процес е възможен

Любовта на родителите може да подобри здравето на детето

Щастливите спомени от детството подобряват шансовете на вашите деца за добро физическо здраве в зряла възраст. Но това не важи само за 20-те ни години - десетилетието, в което наистина започваме да ставаме независими.

Всъщност, проучвания с по-възрастни участници показват по-добро здраве при хора с мили спомени от детството - дори 50 години по-късно. Освен това друго проучване показва, че възрастните с щастливо детство имат по-малко хронични здравословни проблеми.

Подорбява се и психическото здраве

Щастливото детство помага и на възрастните да имат по-добро психично здраве. Това включва по-малко депресия и по-високо качество на взаимоотношенията на работното място и в личния живот.

Депресията и тревожността могат да бъдат генетични, но също така могат да бъдат причинени и от стрес - така че една спокойна, стабилна и повдигаща настроението среда за детето може да гарантира, че психическото му състояние е защитено.

Отношенията на децата с техните родители променят бъдещите им отношения

Щастливото детство и семеен живот влияят на взаимоотношенията на децата по-късно в живота. Това може да означава, че вашето дете ще изгражда повече привързаност в бъдещите си взаимоотношения - което означава доверие, стабилност и като цяло по-силни връзки.

Качествено прекараното време означава всичко за едно дете

Най-важното, в крайна сметка, е вашето присъствие. Децата повече от всичко искат да прекарват време с родителите си. Дори само присъствието ви може да направи огромна разлика в развитието на един млад човек, защото отношенията в детството поставят началото на нашите бъдещи отношения като възрастни.

Тези моменти карат децата да се чувстват сигурни, защитени и обичани, позволявайки им да израснат в щастливи, здрави възрастни.