Купихте ли си абонаментна карта за фитнеса тази година? Ето как можете да тренирате редовно, без парите, които сте дали за нея, да отидат на вятъра.

Не подценявайте риска да се откажете. Оказва се, че всяка година 5.1 милиона американци се заканват да тренират, те си знаят защо, и плащат 1.8 млрд. долара общо, които накрая се оказват хвърлени в боклука. Това е така, тъй като не са използвали абонаментите карти по предназначение.

Ако не искате да станете част от тази статистика, време е да подходите осъзнато към проблема. Направете така, че нещата да се получат.

Разберете кои са грешките, които ви тласкат извън фитнес залата. Не си поставяйте неизпълними цели. Така ще се обезкуражите още на втората седмица, ако не на първата. Започнете бавно, но сигурно.

Фитнес индустрията в наши дни се развива ежедневно, казва Остин Коен, основател и главен изпълнителен директор на мобилно приложение, което дава достъп на потребителите до всички фитнес зали в САЩ. С негова помощ те плащат само за времето, което наистина са прекарали във фитнеса.

Тренировки в дома?

Опитвайки се да спестят време и пари, много потребители решават, че решението е в онлайн услугите. Те се абонират за онлайн канали, които предоставят достъп до разнообразие от тренировъчни програми. Платформата YogaGlo, например, таксува потребителите с 18 долара на месец.

Хранителните режими на седем световноизвестни спортистиОт Юсеин Болт до Анди Мъри

Ако тренировката започва в 7:00 сутринта, трябва да нагласите алармата си за 6:30, за да станете от леглото, да се ободрите и да се облечете за онлайн курса. Ако трябва да излезете и да стигнете до залата, налага се да отделяте повече време сутрин. Това е една от причините, поради която много хора се отказват да тренират – спестяват си време и усилия.

Именно от този „мързел“ печелят онлайн платформи, ориентирани към здравословен и активен начин на живот. Понякога обаче печелите и вие.

Оферти

Ако все още не сте си купили абонаментна карта, но искате да го направите, сега е времето. В началото на годината фитнес центровете предлагат на потребителите намаления и промоции.

Внимателно премислете дали ентусиазмът ви стига за целогодишна карта или е необходимо да вървите стъпка по стъпка. Целогодишният абонамент може да ви привлича с изгодна цена, но ако се откажете още на първия месец, това са хвърлени на вятъра пари.