Вашите очаквания в голяма степен се обуславят от вашата реалност. Ако говорим за постигане на цели, без вяра в собствения успех няма нищо да постигнете.

Изследване, проведено от университета на щата Луизиана, показа, че хората, които вярват в себе си, притежават метакогнитивни навици, които функционират по-активно, отколкото при хората, които се раздират от неувереност.

Това означава, че уверените хора по-активно използват своя мозък и притежават по-голям умствен потенциал за решаване на задачи.

Метакогнитивните процеси са особено важни за постигането на целите, тъй като помагат да се разглежда един проблем от различни страни и ако се налага, да се коригира подходът.

С други думи, нашите очаквания влияят и на околните. Още през 60-те години на 20 в. изследвания, проведени в Харвард, потвърдиха, че убежденията ни са способни да променят поведението на другите хора.

Когато на учители в рамките на изследването им било казвано, че някое от децата е особено умно, на случаен принцип избраното дете започвало да демонстрира по-добри резултати не само в часовете, но и на IQ тестове.

Ако имате опасни житейски заблуди, то вие ненужно усложнявате живота си. Кои са клопките, които сами си поставяме? Например, вярваме, че…

1. Животът е справедлив
Колкото и пъти да са ни казвали, че животът е несправедлив, ние въпреки това продължаваме да сме убедени, че е точно обратното.

2. Възможностите сами идват
Едно от най-важните неща, които можете да направите, е да рискувате и да търсите възможности. Не чакайте да падат от небето.

3. Другите трябва да се отнасят добре с мен
Ако вярвате в това, то в един момент ще се сблъскате болезнено с истината. Не може всички да се отнасят добре към вас. И в това нищо лошо няма.

4. Хората са длъжни да се съгласяват с мен
Вие сериозно се отнасяте към това което казвате, но съвсем друго е да очаквате околните да се съгласяват с всяка дума. Всеки има своя опит и свое мнение.

Как да работите с манипулативен колега?Почти на всеки, който някога е ходил на работа, му се е налагало да се справя с манипулатор в офиса

5. Хората разбират какво мисля
Напротив, хората не четат мисли. Дори когато им кажете нещо, не е сигурно, че ще разберат какво ви се иска. Ясно формулирайте своите мисли и желания.

6. Няма да ми се получи
Ако вие очаквате поражение, по-скоро именно такова ви очаква.

7. Вещите ще ме направят щастлив
Вещите правят живота по-весел и удобен, но в краткосрочна перспектива. Те не осигуряват дълготрайно щастие.

8. Ще го оправя/преправя
В света има едно нещо, което може да промените. Това сте самите вие. Дори и да изисква титанични усилия. Единствената причина, поради която хората се променят, е тяхното желание.