Социалната изолация е ограничаване на контактите и общуването с другите, а разликата със самотата е, че тя представлява субективно чувство за откъснатост от заобикалящия свят.

Въпреки че двете понятия не са едно и също, проучване, публикувано в Nature Communications, показва, че ефектът им може да бъде еднакъв – по-малко години живот в добро здраве.

Средно самотата и социалната изолация костват около шест години живот без заболявания, оказвайки негативно влияние както на физическото, така и върху психическото здраве, установяват изследователите след анализ на данни от над 270 000 възрастни на възраст между 40 и 69 години, съобщава Euronews.

„Проучването установява, че социалната изолация и самотата могат да окажат значително влияние върху продължителността на живота без заболявания“, обяснява водещият автор Лу Ци, професор в Tulane University.

Въпреки че нямат активен социален живот или партньори в реалността, тези създатели на съдържание изграждат големи дигитални общности. Експертите обаче подчертават съществуването на скрити рискове, свързани с този нов феномен

"Инфлуенсърите на самотата" нямат приятели, но печелят милиони последователи с начина си на живот

Проучването установява, че връзките са по-силни по отношение на загубата на години без психични разстройства като депресия и тревожност, отколкото по отношение на години без физически заболявания като диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания, хронични респираторни заболявания, невродегенеративни заболявания и рак.

Добрата новина е, че поддържането на здравословен начин на живот може да смекчи негативното въздействие на социалната изолация. Лошата е, че това не компенсира вредите, причинени от самотата.

На 50-годишна възраст хората, изпитващи както самота, така и социална изолация, са живели по-малко години без сериозни хронични заболявания в сравнение с тези, които не изпитват нито едното, нито другото.

На фона на задълбочаващата се демографска криза, нарастващата самота и недостига на социални работници в страната, AI решенията се утвърждават като ключов инструмент за грижа за възрастните хора

AI кукли се превръщат в компания за възрастните в Южна Корея

Проучването установява още, че мъжете и жените не преживяват самотата и социалната изолация по един и същ начин, което се отразява и върху въздействието, което те оказват върху здравето им.

Тъй като жените често дават приоритет на емоционалната връзка, техните проблеми с психичното здраве са по-силно свързани със самотата, докато при мъжете има по-силна връзка със социалната изолация.

При жените самотата и социалната изолация водят до 2,4 години в по-лошо физическо здраве, и 3,7 години в по-лошо психично, докато при мъжете това означава загуба на 1,7 години живот без физически заболявания и 5,8 години без психични разстройства.

Мъжете са по-склонни да изпитват както самота, така и социална изолация, страдат от липса на социални, материални и икономически ресурси и имат по-ниска оценка за здравословен начин на живот.

Авторите отбелязват, че тази разлика между половете може да се обясни с различията в начина, по който мъжете и жените получават подкрепа и постигат психологическо благополучие, като мъжете са склонни да разчитат повече на физическо присъствие и чести социални контакти, а жените – повече на емоционалната подкрепа.