Три неща, които можете да направите, за да дефинирате успеха

909
Три неща, които можете да направите, за да дефинирате успеха

© pixabay.com

Откриването на собствената дефиниция за успех е важно в името на пълноценния живот. В наши дни младите трудно се справят с тази задача, тъй като социалните мрежи им натрапват всевъзможни идеи за това що е то успех.

В ера на бизнес треньори, гурута и инфлуенсъри, е все по-сложно да решим сами за себе си какво е да изживееш живота си по начин, който да ти носи удовлетворение.

Възможно е, когато направите крачка назад и осъзнаете, че сте живели по стандартите на чужда дефиниция за успех, това да бъде момент на просветление. Коригирането на грешката не е трудно. Изисква да погледнете вътре в себе си. Да определите кои са вашите приоритети.

Промяната може да не дойде за една нощ. Тя обаче си заслужава да бъде направена, за да се радвате пълноценно на живота, усилията ви да имат значение и да не се потопите в разочарование след време.

Три начина да дефинирате собствената си представа за успех:

1. Вземете си почивка от шума
Да посещавате лекции за успеха не е лошо, но в един момент започвате да преследвате чужди идеали. Доловете как отдалечаването на шума, от чуждите мнения и тревоги, ви доближава до същински важните неща за вас.

Затворете се за инфлуенсъри в социалните мрежи. Запушете ушите си за съвети и препоръки. Чуйте вътрешния си глас. Водете разговори за живота със самите себе си.

2. Практикувайте самоосъзнатост
Гладис Родригес е клиничен психолог. Казва, че самоосъзнатостта играе важна роля в създаването на личната дефиниция за успех.

Започнете да се свързвате с вашите емоции, казва Родригес. Практикувайте дълбоко дишане и на тишина, за да усетите вътрешния си глас, който ви казва от какво имате нужда и какво искате, допълва тя.

Милионер: Да следваш страстта си е пълна глупост Скот Галоуей не е убеден, че ако човек следва страстта си, както мнозина успели съветват, ще постигне финансови успехи

3. Празнувайте постигнатото
Спрете да гледате социалните мрежи, за да разберете къде сте, какво сте постигнали и накъде трябва да се насочите, казва Родригес.


Вместо това опитайте се да пренасочите мислите си – от принципа на сравнение към честване на постигнатото. Празнувайте всеки един успех. Споделяйте радостта си с приятели. Вписвайте го в дневник. Глезете се с чаша вода или пък пътешествие. Вие избирате!

Вместо да гледате какво нямате или какво изпускате, започнете да забелязвате крачките, които правите, за да постигнете това, което имате, талантите, които сте развили, целите, които сте постигнали, съветва клиничният психолог.

Нищо не е твърде малко, допълва Родригес.

Българският бизнес

Подобни статии

Най-четени статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg