Може би се чудите как знаменитостите изглеждат винаги невероятно, дори и когато не са в кондиция? Оказа се, че това се дължи в голяма степен на това, с което се хранят.

Тяхната привидно безкрайна енергия, блестяща кожа и здрави тела са вследствие на диетата им, но това определено не е единствената причина.

Нека все пак видим какво похапват звездите, за да бъдат винаги зашеметяващи:

Дженифър Лорънс

Преди появата на червен килим Дженифър Лорънс пие чай от лайка или глухарче, за да се успокои. Според треньора й той помага на тялото да отърве от стреса, който се натрупва преди събитие, което води до подуване на корема.

Кристи Бринкли

Легендарният модел винаги започва деня си с чаша гореща вода и сок от цял лимон, с добавка мед от манука и лют червен пипер.

Хилари Дъф

Младата актриса започва деня със сурова овесена каша с бадемово масло и стафиди и след това със салата с протеин за обяд. Вечерята обикновено е пържола с ананас или праскови на грил. "Ананасът е лесен за приготвяне на грил, а вкусът му е толкова добър", казва тя.

Натали Портман

Майката на две деца и прекрасна актриса може да е веган, но това не означава, че яде малко. "Изяждам огромни количества хумус всеки ден", каза тя пред Vogue през 2010 г. Натали споделя, че готви много веган ястия.



Риана

Суперзвездата започва деня с четири варени яйца, парче препечена филийка и плодове (ананас, манго и папая). Друго предпочитано от нея ястие е яйчен белтък и ананас за закуска с гореща вода с лимон.

Кейт Бекинсейл

Дългогодишен вегетарианец, Кейт Бекинсейл разказва, че се е наложило да се откаже от това хранене, защото е усетила липса на енергия.

Тя се доверява на диетолог, който я съветва да започне да яде пилешко и риба. Днес тя се храни така и добавя много зеленчуци в порциите си.

Винъс Уилямс

Тенис звездата разчита на растителна диета, която да я държи на корта. Една от нейните тайни? Корен от целина, домат и малко бадемово мляко, за сгъстяване, гарнирано с чесън и трюфелово масло.

Ева Мендес

Майката на две деца държи на закуската. „С яйца може да направите всичко, дори и да сте заети“, казва тя. Според нея, когато започне деня с такъв протеин, се чувства най-добре.

Кейт Хъдсън

Как Кейт Хъдсън остава в такава невероятна форма? Тя разкрива, че диетата й се състои от "ориз, боб, леща, салати, ниско живачна риба, някои ядки, боровинки и малини, както и всички видове растителни ястия".

Ема Уотсън

Красавицата има таен талант: прави мексикански ястия. „Приготвям наистина удивителна тортила сутрин. Това е моят специалитет“, каза Уотсън.

Тя споделя, че приготвя гуакамоле, салса и бъркани яйца, с които я пълни. „Много е просто, но ужасно вкусно“.