Хроничният негативизъм може буквално да убива и това е доказано научно.

Всеки от нас е имал токсичен колега или приятел, който изсмуква енергията ни.

Обикновено се чувстваме изтощени около тези хора. Но има неща, които те правят и които ще ни помогнат да ги разпознаем.

От Bright Side ни пожелават здравословна и щастлива среда на работното място и у дома, но все пак ни посочват 7 навика на токсични хора, за които да бъдем нащрек.

1. Манипулация и контрол

Токсичните манипулатори всъщност не се интересуват от вас или от вашите чувства. Те просто използват това „оръжие“, за да ви контролират и да ви превърнат в част от техните планове.

Възможно е дори да не разпознаете манипулацията от пръв поглед:

  • Извъртане на казаното от вас
  • Карат ви да се чувствате, сякаш сте луди
  • Игра на жертва
  • Принуждават ви да се защитавате и да се държите агресивно
  • Заплашват ви

    • Ето какво се случва с тялото ви, когато мразите работата сиВсеки човек преживява лоши дни в офиса. Специалистите обаче предупреждават, че трябва да се внимава това да не се превърне в безкраен, изтощаващ стрес на работното място, който разрушава здравето ви

    2. Без извинения

    Без значение какво прави един човек токсичен, вината за превръщането му в такъв не е негова. Този тип хора не могат да се справят с проблема. Често спорят и се опитват да се защитят, вместо да кажат, че съжаляват.

    Причините, поради които не могат да приемат своите собствени грешки, могат да бъдат много:

  • Извиненията могат да представляват заплаха за тяхното самочувствие
  • Срамът за токсичните хора е непоносим
  • Те не искат да поемат отговорност за своите действия
  • Те предпочитат да изпитват гняв и агресия, отколкото да почувстват нещо положително

    • 3. Проектиране на негативни чувства върху вас

  • Ако не познавате човека, просто стойте далеч от него
  • Ако е ваш близък приятел, опитайте се да обясните чувствата се, но се уверете, че другият човек ви слуша и наистина разбира колко сте искрени.

  • Не спорете
  • Не слушайте и не се защитавайте
  • Не е нужно да доказвате, че сте прави



    • 5. Сълзи и оплаквания

    6. Не приемат "не" за отговор

    7. Успехът ви винаги е мъчение за тях