Няма защо да ви казваме колко часове прекарвате в офиса. Сами съзнавате, че са много.

Тогава какъв е смисълът да мразите работата си? Можете да направите няколко неща, за да промените настройката си.

1. Направете честна инвентаризация на живота си
Започнете с отношенията си с другите хора. Има ли такива, които са токсични за живота ви? Понякога „носим“ стреса и нещастието на другите.

Учени казват, че отношенията ни с хората са един от основните източници на стрес. Затова проверете качеството на познанствата си. Направете промени в името на щастието.

Много хора смятат, че работата е тази, която ги претоварва. Всъщност, те изпитват самота. Не, вашето „прегаряне“ не е фалшиво. Не казваме това. Просто причините за него се крият другаде.

Преди да решите да напуснете работа, огледайте се. Можете ли да промените онова, което мразите?

2. Поставете си няколко цели
След като инвентаризирате живота си и откриете причините за негативните мисли и чувства, време е да си поставите цели. Те трябва да са конкретни, измерими, реалистични и със срок.

Сигурни знаци, че ви плащат по-малко, отколкото заслужаватеНяколко неща, които може да направите, за да получите по-ясна представа за стандартите в сферата, в която работите

3. Създайте реалистична стратегия за напускане
Напускането на работа може да бъде стресиращ, ужасяващ и вълнуващ момент. Същевременно и зареждащ. Уверете се, че сте си задали всички ключови въпроси, преди да напуснете.

Така ще бъдете готови. Ако сте готови за нова стъпка в кариерния си живот, трябва да имате реалистична стратегия за напускане. В противен случай можете да изпитате неудовлетворение.