Американското списание Fast Company публикува материал, позоваващ се на най-нови изследвания в сферата на деликатен въпрос като – как да запазим самообладание, когато сме се наредили на опашка.

По думите на специалисти цялата хитрост се заключва в това, че по време на чакане трябва да се мисли не за абстрактни понятия, а за напълно конкретни.

С други думи, трябва да насочите мислите си в определено русло и тогава времето, което отделяте в чакане, няма да ви се струва толкова кошмарно.

Оттам ще изчезнат и негативните емоции, свързани с чакането.

Учените дават пример от ежедневието.

Петте шофьорски грешки, които най-много дразнят на пътя Един е нагъл, друг - новак, трети точно сега е решил да бърза...

Ако имате среща с някого и той закъснява, а вие мислите през това време абстрактно, може да решите, че съответният човек проявява неуважение към вашето време или не смята разговора с вас за важен.

Подобни мисли може да ви подлудят. Ако насочите размишленията си в посока – този човек вероятно е загубил телефонния ви номер, някой го е задържал или пък е попаднал в задръстване…, то вие няма да бъдете раздразнени, казва психологът Дорит Ефрат-Трейстър.