Всяка една промяна в живота изисква време и усилия, решителност и постоянство. Да, възможно е да станете сутрин и да започнете нов режим. Доста по-трудно е да продължите да го следвате, за да се превърне в навик.

Какво ще се случи, ако се откажете от използването на пластмасови бутилки за еднократна употреба? Ето какво...

Ставате по-ангажирани да продължите да не ги използвате

Безмислено е всеки път, когато хвърляте празна пластмасова бутилка, да се чувствате виновни. Важно е да решите каква ще е вашата следваща стъпка. Щом я направите, ще имате мотивацията да продължите в същия дух.

Научавате как да се справяте по друг начин

Започвате да преоткривате другите решения – пластмасови бутилки за многократна употреба, стъклени бутилки и т.н. Съвременният пазар предлага ред алтернативи.

Започвате да търсите още алтернативи

Когато свикнете да не използвате пластмасови бутилки за еднократна употреба, преоткривате света на рециклираните материали. Сами изисквате да ви бъде предложен алтернативен продукт или пък си носите керамична чаша за сутрешното кафе в местния павилион.

Как да разберете дали тялото ви се нуждае от повече водаОбезводняването може да има сериозни последици

Започвате да се храните здравословно


Тъй като гледате на пакетираната храна по различен начин, осъзнавате, че забързаният начин на живот ви стимулира да отдавате предпочитание на нездравословното меню.

Ентусиазмът ви заразява други хора

Понякога е достатъчно да дадете добър пример, да покажете, че е възможно, за да намерите съмишленици в хората край себе си.