Днес е Международният ден на прегръдката. Той се отбелязва за първи път през 1986 г. в Щатите, като днес е разпространен в целия свят.

Традицията повелява да се подаряват прегръдки дори и на непознати хора.

Според речниците, прегръдката означава "физически израз на безкрайна любов и добри чувства към любим човек."

Освен приятни обаче, прегръдките са и полезни за здравето ни. Ето как:

  • В процеса на прегръдка се произвежда хормонът окситоцин. Той ни кара да чувстваме удовлетворение, намалява тревогата и създава усещане за спокойствие.
  • В сезона, в който вирусите ни дебнат отвсякъде, трябва да знаете, че прегръдката стимулира производството на хормони, които помагат на тялото ни да се бори с инфекциите и повишават имунитета ни.
  • При прегръдка се отделят ендорфини - природни обезболяващи, които предизвикват чувство на еуфория.

    • Учените твърдят, че прегръдките въздействат повече на жените, отколкото на мъжете, но и двамата пола по принцип се възползват от терапевтичния им ефект.

    Защо някои хора мразят прегръдките? Научното обяснениеАко не обичате да се прегръщате, светът може да бъде истинско предизвикателство за вас