Децата, които прекарват повече от три часа на ден в социалните мрежи, са по-склонни да развият депресия и тревожност в тийнейджърска възраст, показва изследване.

Според експерти ефектът вероятно е свързан с липсата на сън, причинена от използването на социални мрежи късно вечер, като връзката с депресията е по-изразена при момичетата.

Изследователи от Импириъл Колидж Лондон анализират данни от проучване, започнало през 2014 г., което изследва връзката между мобилните телефони и когнитивните способности на подрастващите. Анализът се базира на отговорите на 2350 деца от 31 лондонски училища, пише The Guardian.

От края на март акаунтите на непълнолетни в платформи като TikTok, Facebook и Instagram ще бъдат поетапно деактивирани с цел ограничаване на онлайн зависимостта, кибертормоза и други дигитални рискове за децата

Индонезия въвежда ограничения за социалните мрежи за потребители под 16 години

Учениците са преминали два етапа на изследване – първо на 11-12 години и след това на възраст между 13 и 15 години. Всеки път те са решавали когнитивни тестове и са попълвали въпросници, обхващащи дигиталните им навици, психичното здраве и начина им на живот.

Анализът установява, че децата, прекарващи над три часа дневно в социалните мрежи, са изложени на по-висок риск от тревожност и депресия в тийнейджърска възраст. За сравнение, при тези, които ограничават престоя си онлайн до около 30 минути, вероятността от подобни симптоми е значително по-малка.

Изследователите предполагат, че това може да се дължи на факта, че по-активните потребители на социални мрежи си лягат по-късно и като цяло спят по-малко, особено в учебните дни.

Проф. Мирей Толетано, която оглавява изследването и ръководи центъра „Мон“ за детско здраве към Импириъл, обяснява: „Анализът ни установява пряка зависимост между престоя в социалните мрежи и състоянието на психичното здраве.“

„Децата, които използват приложенията по-дълго и до по-късно вечер, вероятно компенсират за сметка на съня, от който се нуждаят, за да функционират здравословно. Смятаме, че това е ключовата причина да наблюдаваме дълготраен ефект върху психичното им здраве.“

По-рано този месец Обединеното кралство започна обществено обсъждане, за да събере мнения относно мерки за защита на децата онлайн, които могат да включват и частична забрана за използване на социални мрежи от лица под 16 години.

Миналата година Австралия стана първата страна, която забрани използването на социални мрежи за деца под 16 години. Профилите на 4,7 милиона млади хора бяха деактивирани, премахнати или ограничени още в първите дни след влизането на забраната в сила през декември.

Толетано отбелязва, че към момента във Великобритания няма достатъчно доказателства, които да налагат пълна забрана или превръщането на училищните ограничения в закон, въпреки засилващата се обществена подкрепа за подобни крайни мерки.

Принуждаването на платформите в Австралия да спазват ограниченията се оказа сериозно предизвикателство, но все още е твърде рано да се измерят реалните резултати върху психичното здраве на подрастващите

Успешна ли е първата в света забрана на социалните мрежи за деца под 16 години три месеца след въвеждането ѝ?

„Картината е сложна и многофакторна, и трябва по-добре да разберем какво стои зад наблюдаваните връзки“, посочва тя. „Въпреки призивите за пълна забрана за лица под 16 години, няма доказателства, че това ще реши всички проблеми, пред които са изправени децата. 

Вместо Обединеното кралство да прибягва до произволна забрана, може би е по-разумно да се проследи какво ще се случи в Австралия през следващата година и какви ще бъдат ефектите върху здравето и благосъстоянието на младите хора.“

Резултатите, публикувани в списание BMC Medicine, са придружени от призив за засилено обучение в училищата по темите за дигиталната грамотност и значението на съня. Изследователите уточняват, че са нужни нови проучвания, тъй като социалните мрежи са се променили драстично от периода на събиране на данните (2014–2018 г.).

„Знаем, че социалните платформи се промениха драстично през последното десетилетие и вероятно ще продължат да се променят също толкова – ако не и повече – през следващите 5 до 10 години“, коментира д-р Чен Шън от Факултета по обществено здраве към Импириъл.

„С развитието на платформите, начина на използване и съдържанието е необходимо да продължим изследванията, за да разберем как употребата на социални мрежи влияе върху психичното здраве на децата в днешната дигитална среда.“