Да се промени човек и да се развива са трудни неща. Всъщност, те са толкова трудни, че самото им планиране предизвиква у човек най-различни чувства, които никак не са приятни.

За съжаление, много хора интерпретират тези неловки чувства като индикации за това, че не трябва да продължават с това, с което са се захванали. Затова спират, а с това спира и напредъкът, който са постигнали, пише блогърът Рик Ридъл.

Ако сте в процес на важни промени в живота си, тези 15 неловки чувства всъщност ви подсказват, че сте на прав път.

1. Чувствате се изолирани от останалите

Промяната на дълбоко и лично ниво е самотно занимание. Това е нещо, през което трябва да минете сами. В резултат на това е нормално да се чувствате изолирани от останалите и да изглежда сякаш те не могат да разберат през какво преминавате.

2. Имате трудности с концентрирането върху различни задачи

Промените в живота изискват голяма ангажираност от страна на дясната половина на мозъка ви. Това не оставя много енергия на лявата половина. Тя се използва за изпълнението на практически задачи.

Това, че забравяте телефонни номера и имена, поставяте неща не на местата им или пък се чувствате сякаш трябва да вършите всяко нещо по два пъти, за да стане като хората, е напълно нормално. Това е признак, че промените, през които преминавате, са дълбоки и съдържателни.

3. Чувствате се неспокойни и напрегнати

Независимо дали сменяте работата, преминавате през някаква духовна промяна, имате нова връзка или нещо друго, вашите емоции постоянно биват стимулирани. Освен всичко това има голяма вероятност мозъкът ви, в това число вашето въображение, да работи постоянно на висока предавка.

Това може да доведе до стрес, което пък да доведе до чувство на безпокойство и напрегнатост.

Вижте още: Главната причина, поради която напускате работа

4. Раздразнителност към близките ви

Ако преминавате през положителна промяна, защо изпитвате такова раздразнение към хората, които обичате? Има си причина за тези неловки чувства. Близките ви често са причината, заради която не се променяте.

Те може несъзнателно да ви насърчават да не се променяте от страх да не ви изгубят или пък просто следват същите модели на поведение, от които вие се опитвате да излезете, като финансова безотговорност например. Това може да доведе до леко недоволство, което може наистина да излезе на повърхността в такива периоди.

5. На моменти изпитвате сериозен страх

Промяната е плашеща. Голямата промяна е ужасяваща. Това е толкова вярно, че на момента може да сте близо до това да изпаднете в паника. Това просто означава, че промяната, през която преминавате, е много истинска, много смислена и много трайна.

6. Нова склонност да се конфронтирате

След като предприемате действия за усъвършенстване и промяна, най-вероятно наистина не сте доволни от много аспекти в живота си. Сега сте решили, че заслужавате нещо по-добро, не само от себе си, но и от останалите.

По тази причина може да се окаже, че критикувате хората в ситуации, които обикновено бихте подминали.

7. Ставате по-недоволни

Точно както може да осъзнаете, че сте станали по-конфликтни, можете да изпитате недоволство и по други начини. Това също е резултат от това, че искате по-добри неща за себе си и желаете повече да ги изисквате.

8. Чувствате се изгубени

Ако се чувствате изгубени, докато преминавате през някаква промяна или израствате, това не означава, че сте на грешния път. Това, което означава е, че се сблъсквате с нови преживявания, нови емоции, нови очаквания и в крайна сметка нова реалност.

Това са доста неща. Не трябва да ви изненадва, че си задавате въпроса дали знаете или не какво да направите след това и дори дали знаете кой сте вече.

9. по-често изпитвате силно желание да оставате сами

Това важи най-вече за интровертите, които внасят промени в живота си и предприемат действия с цел израстване. Отделяте толкова много емоционална енергия за промените, които правите, че общуването с хората може да е много изтощаващо.

Може да изпитвате все по-голямо желание да прекарвате времето си сами в медитация, воденето на дневник, практикуването на йога или други подобни дейности, които ви помагат да се концентрирате.

10. Започвате да поставяте под въпрос приятелствата си

Когато правите промени, вие на практика поставяте под въпрос живота си. Това включва и отношенията с приятелите ви. Може да се питате дали все още ставате за приятелите ви и дали отношенията ви с тях са за добро.

Може би вашата променена версия просто има нужда от аклиматизация, преди да подновите стари приятелства или пък ще видите, че имате приятелства, които вече не са трайни. Последното нещо може би е трудно за приемане, но въпреки това е признак, че сте на прав път.

Вижте още: Как да бъдем щастливи: съвети от най-щастливия човек в света

11. Изпитвате голяма тъга

Нито една голяма промяна или израстване не става факт без загуба. Понякога загубата е по-осезаема, като загубата на работа или край на връзка. В други случаи е по-малко осезаема.

Например, може да сте решили да се откажете от някои свои лоши навици и поведения и макар да знаете, че промяната е за добро, пак тъжите за загубата.

12. Изпитвате ужас от бъдещето

Напълно нормално е човек да изпитва ужас от бъдещето. В крайна сметка, вие сте взели това, което е било известно, добро или лошо, и сте го превърнали в неизвестно. Нямате идея докъде ще ви доведе новият път, по който сте поели.

Това може да направи бъдещето да изглежда като едно страшно място. Ако изпитвате ужас от него, това е напълно нормално.

13. Искате нещата да бъдат, както са били

Фамилиарността е едно от най-сигурните чувства. Дори негативната фамилиарност може временно да ви изглежда по-добре от промяната. Ще има моменти във вашето пътуване, когато ще ви се иска нещата да са както са били.

Освен това, когато животът стане сложен и труден, е напълно нормално да върнете леко назад и да търсите облекченията, хората и простотата на миналото.

14. Имате странни и напрегнати сънища

Странните и напрегнати сънища, дори и отрицателните, са общият резултат от новите преживявания, новите емоции и вътрешните и външни конфликти. Те са начинът вашето подсъзнание да се справи с многото трудни неща, докато спите.

15. Имате желание да прекратите романтичните си взаимоотношения

В емоционален план, докато правите промени, можете да започнете да се съмнявате в способността си да отделяте необходимото време и емоционални усилия за поддържането на романтичните връзки. Може да усещате, че партньорът ви заслужава повече или пък че вие заслужавате повече. Важното е да не вземате подобни решения прибързано.

Както можете да видите, някои на пръв поглед неловки чувства могат всъщност да бъдат признак, че сте на прав път към целта на живота си. Следващият път, когато се чувствате изгубени или тъжниь или имате голямо желание да бъдете сами, може би е време да се вслушате във вътрешния си глас, за да разберете по-добре какво искате наистина.