Американецът Питър Шейнкман не пропуска да се наслади на безплатните напитки на борда, докато лети в бизнес класа за командировките си. Предприемачът пие няколко питиета, заспива и после каца. Всичко е наред.

Докато в един момент това не се променя.

„В крайна сметка осъзнах, че не съм добре. Бях уморен, раздразнителен... Това не беше начинът, по който трябваше водя живота си.“, споделя той пред CNBC.

Затова решава да спре да пие – първо само в самолетите, а после и изобщо.

Харесвам се повече, когато не пия. Ставам по-рано. Тренирам. Не ям боклуци.

Шейнкман, който е самотен баща, ходи на фитнес в 5 ч сутринта и се връща вкъщи, за да изпрати дъщеря си на училище в 6:30 ч. По време на командировки тренира и спи по-добре от преди.

Промяната в мен е огромна. Отслабвам, изглеждам добре, просто съм по-щастлив като цяло.

Страх и отвращение в ChatGPT: Как изкуственият интелект ми помогна да спра алкохола

Повече енергия и повече пари

Шейнкман е част от голяма група хора, които пият по-малко или напълно се отказват от алкохола.

54% от американците днес казват, че консумират алкохол, според проучване на Gallup, публикувано през август – най-ниският процент, отчетен откакто компанията започва да проследява потребителските навици през 1939 г.

Мнозинството от възрастните (53%) заявяват, че пиенето, дори и в умерени количества, е вредно за здравето – увеличение от 28% през 2018 г., показва проучването.

Новата трезвеност: Шумна, дръзка (и леко дразнеща)

За Джонатан Айала, стратег по маркетинг на недвижими имоти, отказът от алкохола означава повече енергия и по-добър сън, но и „повече пари в бюджета за преживявания“.

В миналото не бих си представил да пътувам без да пия. Но сега се събуждам по-рано, за да ходя на излети, пазари или културни обиколки.

В крайна сметка виждам повече от мястото, на което съм дошъл, което прави пътуванията ми по-богати и по-целенасочени“.

Допълва, че отказът от алкохола е променил и местата, които посещава.

Повече ме привличат дестинации с богата култура на хранене, оферти за уелнес или приключения на открито, отколкото места, където нощният живот е основната атракция.

Разходка до водопад, йога на пуст плаж, уроци по сърф: Ол инклузив услугите не са само храна и алкохол

Блогърката за пътешествия Джо Раби казва пред CNBC, че почивките със съпруга й някога са се въртяли около храната и напитките, включително дегустации на вино. Сега избират рафтинг, пешеходни преходи, колоездене и каяк, както и дестинации извън утъпканите пътеки, вместо хотели с ол инклузив.

Въпреки това, не се притесняват от събития, свързани с алкохол. Като големи фенове на музиката, все още се наслаждават на живи изпълнения и дори са били на турне с тапас и вино в Гранада, Испания.

В Испания се наложи да обясним малко по-подробно, че няма да можем да консумираме никакъв алкохол – дори и „малко“.

В крайна сметка те ни приготвиха безалкохолна версия, за да я опитаме.“

Виното като приключение: Най-живописните лозя в Европа

Опитният пътешественик Робърт Минчак решава да спре алкохола преди четири години не е променил местата, които посещава, а само това, което пие, докато е там.

„Не пия вино, но не съм спрял да посещавам лозя“, казва той и добавя, че е посещавал и пивоварни и ресторанти със звезди Мишлен по време на пътуванията си в Европа, Северна Америка и Южна Америка. Освен това без алкохол е в по-добро здраве („нямам лекарства за киселини“) и има по-добри взаимоотношения в живота си.

Семейството и приятелите ми забелязват, че съм по-спокоен и по-мил.

Как да намалите алкохола, но да имате социален живот? Един бивш барман знае

Какви са компромисите

Въпреки че ползите за здравето и разходите са много, някои пътуващи смятат, че отказът от алкохола е свързан с редица предизвикателства.

За Раби „определено е странно да се намираш в обстановка, в която по-голямата част от хората пият, и това ни коства много усилия от психическа гледна точка, за да се приспособим.“

Аяла понякога има чувството, че не получава пълноценно преживяване от пътуването в някои места.

Основният недостатък е, че в някои дестинации нощният живот е толкова важна част, че ако не се включиш, може да се почувстваш сякаш пропускаш нещо.

„Не спира да говори“: Как екстровертите могат да превърнат пътуването в ад

Той също така споделя, че отказът от алкохол може да усложни груповите пътувания и че реакциите на другите туристи са различни.

„Някои ме подкрепят или дори проявяват любопитство да опитат сами, докато други са озадачени или предполагат, че това означава, че съм по-малко забавен. Научих се да го представям като избор, който всъщност ми помага да извлека повече от пътуването, което обикновено променя разговора в положителна посока.“

Пол Сендоу, френски емигрант, живеещ в Сингапур, каза, че повечето от приятелите му са проявили разбиране към решението му да намали пиенето от четири пъти седмично на два пъти месечно.

Въпреки това, начинът му на живот го е накарал да отмени пътуване с „двама много парти ориентирани приятели“, признава той, но допълва: „Компромисът си заслужава. Аз съм по-автентичен, по-уверен, по-ясен какво искам от себе си и от другите.“