Фенове и коментатори изразяват недоволство. Една от основните полемики на Световното първенство по футбол през 2026 г. са паузите за хидратация. Макар и не напълно нови, за първи път в историята на турнира те се провеждат по два пъти във всеки мач.

Някои зрители смятат, че тези прекъсвания не са свързани с нуждите на играчите, а са тактика на телевизиите за излъчване на повече реклами. Критиците твърдят, че това нарушава ритъма на играта и е ненужно при климатизирани стадиони.

Независимо дали сте съгласни с тези оплаквания обаче, темата за хидратацията става все по-актуална в световен мащаб, отбелязва BBC в свой анализ. Климатичните промени увеличават горещите вълни, а здравните кампании непрекъснато ни призовават да приемаме повече течности.

В този контекст пазарът за потребителска електроника се разшири с различни устройства, като сензори за пот и анализатори на урина, които обещават да информират потребителите за нивото им на хидратация. Въпросът остава дали тези устройства са ефективни.

Недостатъчният прием на вода представлява сериозен проблем. Проучване от 2023 г. показва, че един на всеки четирима възрастни над 65 години във Великобритания е дехидратиран. Друго изследване сред 139 работници в Европа установява, че 70% от тях са обезводнени до степен, която влошава когнитивните и моторните им умения.

Технологичните компании твърдят, че предлагат решение на този проблем. Устройства като Apple Watch и Fitbit направиха броенето на крачки широко разпространено. Сега фокусът се измества към проследяването на потенето, обяснява пред BBC Рузбех Гафари, съосновател и изпълнителен директор на американската компания Epicore Biosystems.

Огромните бюджети не са нищо ново, но тази година и двамата спортни гиганта залагат на по-мащабни и смели реклами от всякога. Според някои информации, една от тях достига 50 милиона лири

Nike vs. Adidas: Битката на брандовете за Световното по футбол

Компанията на Гафари създава лепенки за еднократна употреба и носими устройства, които проследяват:

  • скоростта на отделяне на пот;

  • съдържанието на натрий (сол);

  • температурата на кожата.

Целта е да се предотврати незабелязаната дехидратация. Някои устройства вибрират, когато алгоритъмът определи, че е време за прием на вода. Тези технологии се използват от спортисти, както и от работещи в строителството, петролната индустрия и на летищата.

Учените обаче остават скептични. Андреас Флурис, чиято лаборатория в Университета на Тесалия в Гърция изследва хидратацията, посочва, че повечето тествани продукти не постигат очакваното ниво на точност.

Сензорите функционират по-добре при продължителни и еднообразни натоварвания, като маратони, но срещат затруднения при спортове с променливо темпо – например когато футболист премине от ходене към спринт.

След успеха на бутилките Quencher и забавянето на пазара компанията търси нови източници на растеж чрез разширяване на продуктовото си портфолио, навлизане на нови пазари и позициониране като премиум лайфстайл бранд

От хидратация към лайфстайл бранд: Каква е следващата стъпка за Stanley

Интелигентните бутилки за вода са по-широко разпространени на пазара. Например, устройствата на компанията WaterH разполагат със светещ пръстен, който мига, за да напомни на собственика да пие вода.

Системата измерва ъгъла на накланяне и скоростта на потока, за да изчисли точно приетото количество вода.

Ако не се нуждаете от бутилка с напомняния, може да използвате и други решения, като например анализ на урината.

Компанията Vivoo предлага устройство, което се прикрепя към ръба на тоалетната чиния и използва оптични сензори за изчисляване на плътността на урината спрямо чистата вода. Основното правило е, че колкото по-плътна е урината, толкова по-голяма е степента на дехидратация.

Според експертите анализът на урината се използва често в научните изследвания, но има един недостатък: съществува известно забавяне между момента, в който тялото се обезводни, и момента, в който това стане видимо в урината.

Нов международен доклад отчита рекордни емисии на парникови газове и все по-бързо натрупване на топлина в климатичната система

Светът може да премине прага от 1,5°C затопляне още през 2030 г., предупреждават учени

Въпреки че тези технологични решения са интересни, някои експерти предупреждават за потенциални рискове. Например, Тамара Хю-Бътлър от Университета Уейн в САЩ споделя пред BBC, че според нея постоянното следене на здравни показатели може да предизвика излишна тревожност.

Тя смята, че повечето метрики, напомняния и цели добавят емоционална тежест в ежедневието. От своя страна, индустрията подчертава, че целта не е да се създава стрес, а да се изграждат полезни навици чрез „пасивно тестване“, което не изисква постоянно наблюдение на телефона.

Технологиите за хидратация имат предимства, особено в професионалния спорт. Сензорите могат незабавно да уведомят треньора, ако даден играч е дехидратиран, което е важно, когато спортистите прикриват състоянието си, за да не изглеждат слаби пред отбора.

В заключение, избягването на дехидратацията е важно, но учените подчертават, че човешкото тяло е по-адаптивно, отколкото често се предполага, и разполага с широк диапазон на безопасност.