Работното място на бъдещето ви убива

6839
Работното място на бъдещето ви убива

Добре дошли в работното място на бъдещето – свят, в който всичко се движи по-бързо, часовете са по-дълги, а сигурната работа трудно се намира.

Работата винаги е заемала централно място в нашия живот. В САЩ, например, 40-часовата работна седмица съществува поне от век. Сега обаче технологиите и напрежението за конкуренция в условията на световната икономика заплашва да върне обратно стрелките на часовника и да превърне труда ни отново във всичко за нас, пише Business Insider.

Проучвания показват, че в САЩ например производителността на труда е по-висока от всякога. Икономиката на САЩ е нараснала тройно в сравнение с 1947 г. Въпреки че кариерите на хората им дават усещане за цел и принадлежност, проучвания показват, че те ги тласкат към доста самоунищожително поведение, което поставя въпроса: Убива ли ни нашата работа? Отдавайки са на труд през целия си живот, по-голяма част от която в седнало положение, не се ли излагаме несъзнателно на стрес, за който нашите тела не са пригодени?

Проучвания показват, че като цяло колкото повече работим, толкова по-зле се справят нашите тела. Колко е вярно това обаче? Считайте това за напътствие, за да си отговорите на въпроса: Работата вредна ли е за вашето здраве?

Дългите часове на работа вредни ли са за вас? Вероятно не прякo. Те обаче водят до дейности, които излагат здравето на по-големи рискове.

През 2010 г. американците са работили средно по 1 778 часа. Това е доста по-малко от Южна Корея (2 193 часа), но в САЩ хората все още прекарват повече време на работа в сравнение с тези от другите развитие страни като Япония, Канада, Испания и Великобритания. Какво се случва с тялото на човек, когато прекарва повече време в офиса?

Надеждните проучвания за това, че по-дългата работна седмица сама по себе си е вредна са малко, но учени са открили връзка между повечето работни часове и нездравословното поведение.

По-дългите часове на работа могат да доведат до употребата на повече цигари, по-малко спорт и по-малко прегледи при лекаря според Университета на Илинойс. Обратното положение също е вярно. Ако човек работи по-малко часове, има по-здравословно поведение. С намаляването на работната седмица във Франция от 39 на 35 часа през 1998 г. вероятността работниците да пушат цигари намалява с 4.3%. Вероятността да злоупотребяват с алкохола също намалява. За всеки намален час от работната седмица вероятността участниците в проучването да се занимават със спорт се увеличава с 2.2%.

Дори и ако причинната връзка между дългите работни седмици и лошото здраве не е пряко видима, става ясно, че колкото повече време човек прекарва на работа, с толкова по-малко време разполага за да полага грижи за себе си. Такъв е просто изводът на здравия разум.

Какво да кажем за работата в странни часове от денонощието? Несъмнено е вредна за вас. Въпросът е защо?

Много хора работят вечер или нощни смени. Тези нощни птици са изложени на по-голям риск от заболяване от диабет от тип 2, рак и сърдечни болести. Какво е общото между тези хора? Дали е това, че тези, които работят нощем, са с по-лошо здраве? Или че здравеопазването за нощните работници е някак си по-различно в сравнение с това за техните колеги, които работят през деня?

Всъщност, връзката между лошото здраве и работата тук е ясна. Има връзка и тя е свързана с нашия естествен цикъл на сън. Учени от Харвард са изпробвали тази теория през 2009 г., като целенасочено влияят на циркадния (денонощния) ритъм на участниците в тяхното проучване. След като в осем поредни дни те биват събуждани все по-късно и по-късно през деня, кръвните проби на участниците показват забележителен спад на лептин, един от хормоните в тялото, който контролира апетита. Нивото на свързаните със стреса хормони като кортизол пък нараства значително, както и кръвното налягане на участниците. Индикаторите за диабет като кръвна захар и инсулин също са били на опасни нива.

Ако всичко това се смеси, се получава силен коктейл от аномалии, готови за запалване.

Подобни статии

Най-четени статии

Facebook Коментари

Добави коментар

Екипът на Profit.bg Ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари.
В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

Коментари

baihui
# 0
17:04 | 16 April 2012
rabotata e za jivotnite i robite - horata ne rabotiat - jivotnite i robite rabotiat za horata
Абонирайте се за електронния
информационен бюлетин на Profit.bg

Пазари

% Стойност
  • SOFIX 667.480 -0.05%
  • BGREIT 114.490 0.12%
  • BGTR30 544.660 -0.45%
  • BGBX40 130.470 -0.24%
Ask Bid
  • EUR/USD 1.1749 1.1750
  • GBP/USD 1.3196 1.3197
  • USD/JPY 113.4230 113.4370
  • USD/CHF 0.9849 0.9850
  • USD/CAD 1.2647 1.2648
  • AUD/USD 0.7805 0.7807
  • USD/BGN 1.6645 1.6648
Ask Bid
  • DOW JONES 23286.56 23290.56
  • S&P500 2565.32 2565.82
  • NASDAQ 4705.68 4706.68
  • CAC 40 5389.40 5391.40
  • DAX 12984.97 12986.97
  • FTSE 100 7523.20 7524.70
  • ПЕТРОЛ 51.84 51.93
  • ЗЛАТО 1281.79 1282.29
  • СРЕБРО 17.08 17.11

Видео