Нашите емоции влияят върху количеството неща, които притежаваме.

Например, изследване открива връзка между страха от вземане на решения и тенденцията за трупане на излишни вещи.

Въпреки това, дори и да сте сред късметлиите, които притежават само неща, които „излъчват радост“, добре е да знаете кога е време да замените някои ежедневни предмети в името на здравето си.

Ето 10 неща, които е добре да изхвърлите.

1. Лампи със студена светлина

Изследване, публикувано в American Journal of Public Health, заключава, че използването на флуоресцентни крушки създава проблеми със зрението поради UV лъчението. Това води до очни заболявания, като катаракта, птеригиум и други. За да избегнете това, можете да изберете крушки с по-топла светлина или пълноспектърно осветление, което имитира естествена слънчева светлина.

2. Кутия за лещи

Тя трябва да се сменя след 3 месеца употреба, за да се гарантира безопасността. Освен това специалистите препоръчват да се почиства след всяко използване и да се държи отворена и суха.

3. Антибактериален сапун

Антибактериалният сапун често съдържа триклозан - съставка, за която се смята, че променя начина на действие на хормоните. Също така това може да допринесе за повишена устойчивост на бактериите към антибиотици. Обикновеният сапун помага също толкова добре срещу бактерии, така че се препоръчва употребата му.

4. Гланц за устни

Въпреки че този тип продукти е по-малко вероятно да бъде добра среда за разпространение на бактерии спрямо спирала или очната линия, все пак е най-добре да не се използва по-дълго от 6-12 месеца .

5. Пластмасова дъска за рязане

Пластмасовите дъски за рязане са по-лесни за почистване, в сравнение с дървените, поради което се считат за по-безопасни. Оказва се обаче, че вредните бактерии са склонни да се натрупват в малките пори на пластмасови дъски за рязане. Така че, за да избегнете хранително отравяне, е по-добре да замените дъските за рязане, които имат пукнатини, разрези или трудно почистващи се петна.



6. Освежители за въздух

Много освежители на въздуха съдържат фталати - опасни химикали, които могат да доведат до вродени дефекти, хормонални аномалии, както и репродуктивни проблеми. Според проучване тези химикали са открити и в някои продукти, които всъщност се рекламират като „изцяло натурални“.

7. Филтри за вода в хладилника

Ако не смените филтъра в хладилника си навреме, вкусът на водата може да се влоши, хладилникът да се повреди по-бързо и още по-лошо - да поглъщате опасни химикали, смесени с водата. Трайността на филтъра зависи от много фактори, така че вижте ръководството на хладилника.

8. Филтър на прахосмукачка

Прахосмукачките могат значително да подобрят качеството на въздуха в дома ви, тъй като улавят не само прах, но и акари, плесен и някои дребни частици. Въпреки това, за да може да работи добре, трябва редовно да сменяте филтъра. Честотата зависи от това каква прахосмукачка имате и колко често я използвате, но като цяло това трябва да се прави на всеки 3-6 месеца.

9. Четка за коса

Според експерти най-добре е да сменяте четката за коса след приблизително 6 месеца употреба. Ако го правите по-рядко, косъмчетата може да се начупят и да увредят косата ви. Важно е да запомните, че трябва да ги почиствате редовно - веднъж на 2-3 седмици или дори по-често, ако използвате много продукти за коса. В противен случай натрупването им може да се пренесе върху косата и скалпа.

10. Пластмасови кутии

Пластмасовите кутии понякога са направени от опасни химикали, които могат да попаднат в храната, още повече, ако поставите кутия в микровълнова печка. Поглъщането на тези химикали може да доведе до метаболитни нарушения, намалена плодовитост и т.н. Така че е по-добре да изберете стъклен модел.